Alternativen zu milder Bauernschinken luftgetrocknet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Lidl Bratwurst (oldenländer), Grob +19,7 Kalorien−9 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    239Kalorien 18Eiweiß 18Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Deluxe Bresaola −64,3 Kalorien+5 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    155Kalorien 32Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Edeka Bresaola −69,3 Kalorien+1 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    150Kalorien 28Eiweiß 4Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Fleischgeniesser.de Burger +45,7 Kalorien−9,8 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    265Kalorien 17,2Eiweiß 21,9Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Cucina Campagnolo +213 Kalorien+9,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    432Kalorien 27Eiweiß 36Fett 14Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    lidl Cervelas +26,7 Kalorien−13 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    246Kalorien 14Eiweiß 21Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Naturafarm Cervelas +40,7 Kalorien−13 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    260Kalorien 14Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Coop Cervelas +25,7 Kalorien−13 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    245Kalorien 14Eiweiß 21Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Maestade Cervelas terra natura +38,7 Kalorien−13 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    258Kalorien 14Eiweiß 22Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    TULIP Chicken Bacon −88,3 Kalorien−10 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    131Kalorien 17Eiweiß 7Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Citterio Cittorio +292 Kalorien+5 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    511Kalorien 32Eiweiß 42Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Penny Coctel de encurtidos −193 Kalorien−26,4 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    26Kalorien 0,6Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Montorsi Coppa +142 Kalorien−2 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    361Kalorien 25Eiweiß 29Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Daniele Schinken +45,7 Kalorien+1 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    265Kalorien 28Eiweiß 17Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    REWE Beste Wahl Delikates Lachs schinken −98,3 Kalorien−2 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    121Kalorien 25Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Aldi Delikatess Frühstücksfleisch +68,7 Kalorien−14 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    288Kalorien 13Eiweiß 26Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Real Bio Delikatess-Salami +105 Kalorien−4 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    324Kalorien 23Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Bell Delikatess/Pastete/Fleischkäse +7,7 Kalorien−12 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    227Kalorien 15Eiweiß 19Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Penny Die Rote +59,7 Kalorien−14 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    279Kalorien 13Eiweiß 25Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Sutter Dosenwurst +16,7 Kalorien−12 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    236Kalorien 15Eiweiß 19Fett 7,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Negroni Duetto Italiano +133 Kalorien−2 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Ungar Echt ungarische Salami +304 Kalorien−2 g Eiweiß+14,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    523Kalorien 25Eiweiß 47Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Penny Emmentaler +151 Kalorien+1 g Eiweiß+14,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    370Kalorien 28Eiweiß 28,5Fett 19,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Packlhof Feuerwurst −13,3 Kalorien−13 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    206Kalorien 14Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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