Alternativen zu Sandwich Pute

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

108 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    ja eifrei salat Sandwich −37 Kalorien−5,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    250Kalorien 4,9Eiweiß 15Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    REWE to go Hähnchen sweet Chili Sandwich −90 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    197Kalorien 9,7Eiweiß 7,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Tasty Mini-Burger Classic −48 Kalorien+0,8 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    239Kalorien 11,4Eiweiß 10,3Fett 4,1Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Chef Select Sandwich Toast Käse-Salami-Jalapenos −31 Kalorien+1,7 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    256Kalorien 12,3Eiweiß 8,7Fett 4,7Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker® Sandwich −11 Kalorien−4,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    276Kalorien 6Eiweiß 18,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Chef Select to Go Dürüm Hot −79 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    208Kalorien 8Eiweiß 8,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    PE.WE. Sandwich - Salami & Käse +8 Kalorien−0,3 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    295Kalorien 10,3Eiweiß 19,6Fett 4,8Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Snack Time Sandwich Hähnchen und Tomate −80 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    207Kalorien 11Eiweiß 9,8Fett 2,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Goldähren Super Sandwich −33 Kalorien−2,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    254Kalorien 8,5Eiweiß 3,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Rewe Vollkorn Sandwich −21 Kalorien−2,1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    266Kalorien 8,5Eiweiß 3,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Dar-Vida DAR-VIDA Sandwich +192 Kalorien−0,6 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    479Kalorien 10Eiweiß 23Fett 6Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Rewe Beste Wahl Weizen-Vollkorn Sandwich −47 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    240Kalorien 9Eiweiß 3Fett 0Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Lidl Baguette Hühnchen-Käse +15 Kalorien+0,8 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren+2,0 g Zucker
    302Kalorien 11,4Eiweiß 18Fett 4,2Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Netto MD Hähnchen-Käse Baguette +15 Kalorien+0,8 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren+2,0 g Zucker
    302Kalorien 11,4Eiweiß 18Fett 5,4Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    GRÄFSCHAFTER American Style Sandwich Weizen −17,7 Kalorien−2,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    269Kalorien 8,3Eiweiß 4,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Mike Mitchell's Hotdog - Chili-Cheese +2 Kalorien−1,7 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    289Kalorien 8,9Eiweiß 18Fett 4,6Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Gut & Günstig Thai Couscous Wrap −20,1 Kalorien−5,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    267Kalorien 5,5Eiweiß 13,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Gräfschafer Tortilla wraps +10 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    297Kalorien 7,9Eiweiß 6,0Fett 1,1Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Wrap Premium Style Schinken & Gouda −47 Kalorien−1,5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    240Kalorien 9,1Eiweiß 10,1Fett 2,9Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    coop Apero Mini Cheesburger 9 Stk. −9,7 Kalorien+3,4 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
    277Kalorien 14Eiweiß 14Fett 5,8Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Netto Wrap Curry Couscous +1 Kalorien−4,9 g Eiweiß+2,5 g Zucker
    288Kalorien 5,7Eiweiß 15,8Fett 1,5Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Rewe to go Ton(no) Sandwich +119 Kalorien+3,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
    406Kalorien 13,7Eiweiß 22,1Fett 1,9Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Select&Go Wrap Chicken Tandoori −79 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
    208Kalorien 8,8Eiweiß 5,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Ready to eat frisches Sandwich +278 Kalorien+9,2 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren+3,0 g Zucker
    565Kalorien 19,8Eiweiß 37,8Fett 5,4Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen

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