Alternativen zu Kefir

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Milbona Käse Gouda jung +325 Kalorien+20,3 g Eiweiß+20,5 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    372Kalorien 23,5Eiweiß 30,4Fett 21,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Bärenmarke Kiddis +25 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    72Kalorien 3,6Eiweiß 2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Meggle Meggle, Die Vegane +665 Kalorien−3,2 g Eiweiß+33,7 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    712Kalorien 0Eiweiß 79Fett 35Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Edeka Mittelalter Gouda Holland g.g.A +333 Kalorien+21,2 g Eiweiß+18,3 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    380Kalorien 24,4Eiweiß 31,4Fett 19,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Latterie Diano Mozzarella di Bufala +236 Kalorien+10,8 g Eiweiß+16,7 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    283Kalorien 14Eiweiß 25Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Giovanni Ferrari Parmigiano reggiano +355 Kalorien+28,8 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    402Kalorien 32Eiweiß 30Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    REWE Bio Ziegenkäse +313 Kalorien+23,8 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    360Kalorien 27Eiweiß 28Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Ergullü Basilikum creme +214 Kalorien+4,3 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    261Kalorien 7,5Eiweiß 23,1Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Bergader Bavaria blu Bavaria Blu +255 Kalorien+16,5 g Eiweiß+15,3 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    302Kalorien 19,7Eiweiß 24,8Fett 16,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Beemster Beemster mild +328 Kalorien+21,2 g Eiweiß+20,9 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    375Kalorien 24,4Eiweiß 30,8Fett 22,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Milram Benjamin jung & mild +192 Kalorien+19,8 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    239Kalorien 23Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Andechser Bio Ziegen-Butterkäse Laktosefrei +324 Kalorien+19,8 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    371Kalorien 23Eiweiß 31Fett 20Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Marca Italia Buffel Mozzarella +390 Kalorien+9,8 g Eiweiß+14,7 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    437Kalorien 13Eiweiß 23Fett 16Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Milbona Butterkäse +283 Kalorien+20,8 g Eiweiß+15,7 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    330Kalorien 24Eiweiß 26Fett 17Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    rewe Butterkäse +268 Kalorien+20,3 g Eiweiß+14,8 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    315Kalorien 23,5Eiweiß 24Fett 16,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Leerdammer Caractere +321 Kalorien+21,3 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    368Kalorien 24,5Eiweiß 30Fett 20Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Meine Käsetheke Cheddar +345 Kalorien+22,8 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    392Kalorien 26Eiweiß 32Fett 20Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Lidl Dänischer Belcavo +319 Kalorien+19,8 g Eiweiß+17,8 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    366Kalorien 23Eiweiß 30Fett 19,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Lidl Dänischer Esrom +276 Kalorien+20,3 g Eiweiß+14,7 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    323Kalorien 23,5Eiweiß 25Fett 16Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    jeden Tag Gouda +311 Kalorien+19,8 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    358Kalorien 23Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Ja! Gouda jung +311 Kalorien+19,8 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    358Kalorien 23Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    K Classic Gouda jung +311 Kalorien+19,8 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    358Kalorien 23Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    EDEKA Junger Gouda +306 Kalorien+20,8 g Eiweiß+16,7 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    353Kalorien 24Eiweiß 28Fett 18Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Leerdammer Käse gerieben Pizza/Pasta +311 Kalorien+23,3 g Eiweiß+17,2 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    358Kalorien 26,5Eiweiß 27,5Fett 18,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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