Alternativen zu Thüringer Pflaumenmus

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Schwartau Extra Himbeer-Johannisbeer-Gelee +35,3 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−49 g Zucker
   238Kalorien 0,4Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Darbo Fruchtikus Mango Marille −124 Kalorien−1,0 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−49 g Zucker
   79Kalorien 0,0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Le Jardin de Lydie Rinderbraten −9,7 Kalorien+16 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−49 g Zucker
   193Kalorien 17Eiweiß 8,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Mühlhäuser Creme +2,3 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−46 g Zucker
   205Kalorien 0Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   More Light Moremelade Himbeere-Blaubeere −176 Kalorien−1 g Eiweiß−46 g Zucker
   27Kalorien 0Eiweiß 0Fett —Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Hacendado Confitura de Fresa 0% −163 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−45,6 g Zucker
   40Kalorien 0,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Schwartau Aprikose Extra Zero Zucker −150 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−44,9 g Zucker
   53Kalorien 0,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Łowicz Dżem brzoskwiniowy słodzony ksylitolem −115 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−44,6 g Zucker
   88Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   LCW Lifestyle Food LCW Frucht auf dem Strich / 4 Frucht −60,7 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−42 g Zucker
   142Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    DmBio Quitte-Birne Fruchtmark mit Banane −142 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−38,7 g Zucker
    61Kalorien 0,6Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 10,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Lidl Confiserie Firenze Erdbeere Konfitüre +122 Kalorien+5,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−38,5 g Zucker
    325Kalorien 6,3Eiweiß 24,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 10,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Kaufland Rote Bete −151 Kalorien+0,1 g Eiweiß−38,5 g Zucker
    52Kalorien 1,1Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 10,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    dennree Apfel-Aprikosen Mark −151 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−38 g Zucker
    52Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 11Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    dennree Apfel-Mango Mark −139 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−37 g Zucker
    64Kalorien 0,5Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 12Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Odenwald Bio-Genus −135 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−34,6 g Zucker
    68Kalorien 0,6Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 14,4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Odenwald Apfelmus Apfel & Mangomus −131 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−34,1 g Zucker
    72Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 14,9Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Darbo Kalorienbewusst Konfitüre Erdbeere −123 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−31 g Zucker
    80Kalorien 0,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 18Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    frija Rote Grütze −108 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−31 g Zucker
    95Kalorien 0,6Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 18Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Odenwald Apfelmus −121 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−29,5 g Zucker
    82Kalorien 0,3Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 19,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    REWE Schwarzekirche Konfitüre extra +13,3 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−29 g Zucker
    216Kalorien 0,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 20Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Staud's Wien Bio Röster Marille −102 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−27 g Zucker
    101Kalorien 0,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 22Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Bio K-Classik Bio Sauerkirsch Fruchtaufstrich −94,7 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−25 g Zucker
    108Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 24Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Zentis 50% weniger Zucker - Sauerkirsch −88,7 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−24 g Zucker
    114Kalorien 0,5Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 25Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Darbo Zwetschgenröster −93,7 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−24 g Zucker
    109Kalorien 0,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 25Zucker Vergleichen Alternativen

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