Alternativen zu Hafer-Vollkornmehl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

8 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Foodspring Instant Oats −32 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   374Kalorien 13Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   DmBio Hafer Mehl −36 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   370Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   DmBio Hafermehl −36 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   370Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   BioDM HaferMehl −36 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   370Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Spielberger Mühle Haferflocken-3,28€/12.9.22 −58 Kalorien−1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   348Kalorien 13,2Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Spielberger Mühle Kleinblatt Haferflocken Vollkorn −58 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   348Kalorien 13,5Eiweiß 7,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   DmBio Hafer Getreidebrei −4 Kalorien−2,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
   402Kalorien 11,5Eiweiß 6,7Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   MLYN POHRONSKÝ RUSKOV Ovsená múka celozrnná −31 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
   375Kalorien 13,1Eiweiß 6,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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