Alternativen zu Putenbrustfilet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Antipasti +135 Kalorien+8 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   242Kalorien 29Eiweiß 14Fett 5,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Cucina Antipasto +190 Kalorien+5 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   297Kalorien 26Eiweiß 21Fett 8,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Negroni Assiette Italienne Stella Rosa NEGRONI +204 Kalorien+7 g Eiweiß+7,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   311Kalorien 28Eiweiß 22Fett 8,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Heinrichsthaler Aufschnitt +213 Kalorien+5 g Eiweiß+14,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   320Kalorien 26Eiweiß 24Fett 15Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Dulano Bacon +182 Kalorien−5 g Eiweiß+8,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   289Kalorien 16Eiweiß 25Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Freiländer Bio Putenbrust Steak −10 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   97Kalorien 16,5Eiweiß 0,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Gut Bio Bio-Gelbwurst Klassik +160 Kalorien−9 g Eiweiß+9,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   267Kalorien 12Eiweiß 24Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   BioBio Bio-Salami, geräuchert +217 Kalorien+2 g Eiweiß+9,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   324Kalorien 23Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   TULIP Chicken Bacon +24 Kalorien−4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   131Kalorien 17Eiweiß 7Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Maître CoQ Dinde à mijoter +51 Kalorien+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    158Kalorien 21Eiweiß 8,2Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Penny Emmentaler +263 Kalorien+7 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    370Kalorien 28Eiweiß 28,5Fett 19,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Landjunker Familien-Packung Puten-Geschnetzeltes +3 Kalorien+2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Maestade Fkeischkäse +154 Kalorien−9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    261Kalorien 12Eiweiß 23Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Purland Frisches Puten-Geschnetzeltes −1 Kalorien+3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    106Kalorien 24Eiweiß 1,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Metzgerfrisch Frisches Puten-Geschnetzeltes +6 Kalorien+3,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    113Kalorien 24,4Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    K-Purland Frisches Puten-Minifilet +3 Kalorien+2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Aldi Frisches Putenbrustfilet-Teilstück +4 Kalorien+3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    111Kalorien 24Eiweiß 1,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Lidl Frisches Putengeschneltzelts +2 Kalorien+3,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    109Kalorien 24,4Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete +93 Kalorien−7 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    200Kalorien 14Eiweiß 16Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    sauels Geflügel-Mortadella +125 Kalorien−9 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    232Kalorien 12Eiweiß 20Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Unser Frischepack Geflügel-Schinkenpastete +56 Kalorien−6,2 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    163Kalorien 14,8Eiweiß 11,4Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Gut Ponholz Geschnetzeltes aus Putenbrustfilet −3 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    104Kalorien 22,6Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Gutes Land Gutes Land Gouda Jung in Scheiben +242 Kalorien+2,1 g Eiweiß+19 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    349Kalorien 23,1Eiweiß 28,5Fett 19,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Schlachter Kassler Aufschnitt +1 Kalorien+1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    108Kalorien 22Eiweiß 2,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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