Alternativen zu glutenfreier Grießpudding

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Appenzeller Appenzeller Wasser laut −375 Kalorien−6,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
   0Kalorien 0Eiweiß 4,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Schärdinger Bergkäse +20 Kalorien+19,8 g Eiweiß+19,7 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
   395Kalorien 26Eiweiß 31Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Edeka Bio Bergkäse −2 Kalorien+22,8 g Eiweiß+18,4 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
   373Kalorien 29Eiweiß 28,5Fett 18,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Natur Gut Bio Emmentaler +20 Kalorien+22,8 g Eiweiß+21,7 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
   395Kalorien 29Eiweiß 31Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Dennree Butter, Käse in Scheiben −32 Kalorien+18,8 g Eiweiß+17,7 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
   343Kalorien 25Eiweiß 27Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Gutes Land Buttermilch Dessert Erdbeer-Vanille +100 Kalorien+1,4 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
   475Kalorien 7,6Eiweiß 40Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Kerrygold Cheddar Vintage +17 Kalorien+19,8 g Eiweiß+19,7 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
   392Kalorien 26Eiweiß 32Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Natur pur Emmentaler +20 Kalorien+22,8 g Eiweiß+21,7 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
   395Kalorien 29Eiweiß 31Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Lana Emmentaler Käse gerieben −5 Kalorien+21,5 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
   370Kalorien 27,7Eiweiß 28Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Harzinger Genuss Mimis Zwiebel und Kümmel −248 Kalorien+23,8 g Eiweiß−22 g Zucker
    127Kalorien 30Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Gut & Günstig Gouda Holland −7 Kalorien+16,9 g Eiweiß+20,8 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
    368Kalorien 23,1Eiweiß 30,6Fett 21,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Edeka Gouda Holland - Mittelalt +8 Kalorien+18,8 g Eiweiß+19,7 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
    383Kalorien 25Eiweiß 32Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Lindenhof Gouda Holland Extra Alt +52 Kalorien+20,7 g Eiweiß+24 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
    427Kalorien 26,9Eiweiß 35Fett 24,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Ja! Gouda jung −31 Kalorien+16,9 g Eiweiß+19 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
    344Kalorien 23,1Eiweiß 27,9Fett 19,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Gut & Günstig Gouda mittelalt +19 Kalorien+20,4 g Eiweiß+19,2 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
    394Kalorien 26,6Eiweiß 31,9Fett 19,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    K Classic Gouda Reibekäse −32 Kalorien+16,8 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
    343Kalorien 23Eiweiß 27Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Brazzale Gran Dolce Hartkäse +3 Kalorien+24,8 g Eiweiß+19,7 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
    378Kalorien 31Eiweiß 28Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Mondo Italiano Grana Padano +23 Kalorien+26,8 g Eiweiß+18,1 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
    398Kalorien 33Eiweiß 29Fett 18,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Grana Padano grana padano +23 Kalorien+26,8 g Eiweiß+17,7 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
    398Kalorien 33Eiweiß 29Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Mondo Italiano Grana Padano +18 Kalorien+26,8 g Eiweiß+17,7 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
    393Kalorien 33Eiweiß 29Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Marca Italia Grana Padano Flakes 10 Monate +23 Kalorien+26,8 g Eiweiß+17,7 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
    398Kalorien 33Eiweiß 29Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    San Fabio Grana Padano gerieben +21 Kalorien+26,8 g Eiweiß+17,7 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
    396Kalorien 33Eiweiß 29Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Brazzale Grattugiato Fresco +3 Kalorien+24,8 g Eiweiß+19,7 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
    378Kalorien 31Eiweiß 28Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Gut & Günstig Harzer Käse −254 Kalorien+22,8 g Eiweiß−22 g Zucker
    121Kalorien 29Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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