Alternativen zu Nachos

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Borrelli Fine Foods Antipasti Mare −58 Kalorien−2,7 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   360Kalorien 12,3Eiweiß 34,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bio Greno Bio Sauerkraut mild −391 Kalorien−13 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   27Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Grillido Chicken Chips −22 Kalorien+63,2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   396Kalorien 78,2Eiweiß 9,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Ducal Ducal Refried Black Beans −287 Kalorien−9,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   131Kalorien 5,4Eiweiß 6,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   YOKI Farofa De Mandioca Tradicional −41 Kalorien−13,4 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   377Kalorien 1,6Eiweiß 8,7Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   nautica Garnelen - Party-Garnelen −331 Kalorien+3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   87Kalorien 18Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Pepperidge Farm Goldfish Cheddar +46,3 Kalorien−4,3 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   464Kalorien 10,7Eiweiß 16,1Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Klädes Holmen Klädes Holmen Tångkorn −405 Kalorien−14 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   13Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Seeds of Change Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed −322 Kalorien−11,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   95,8Kalorien 3,3Eiweiß 3,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Swag Paneer Tikka Masala −228 Kalorien−8,3 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    190Kalorien 6,7Eiweiß 16Fett 9,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Cordon Bleu Ragoût de Boulettes −301 Kalorien−10,7 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    117Kalorien 4,3Eiweiß 7,8Fett 3,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    La Morena Refried bayo beans −250 Kalorien−9,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    168Kalorien 5,3Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig −313 Kalorien−13 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    105Kalorien 2Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Feinkost Dittmann Soleier −283 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    135Kalorien 14,1Eiweiß 8,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Alteña's Nopales Sphère plaisir −78 Kalorien−7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    340Kalorien 8Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Kaufland Chicken Bucket −161 Kalorien−0,3 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    257Kalorien 14,7Eiweiß 16,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Clarkys Clarkys Riffel Chips, gesalzen +130 Kalorien−9,5 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    548Kalorien 5,5Eiweiß 35Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Fondue del gottardo −154 Kalorien+6,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    264Kalorien 15Eiweiß 18Fett 7,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Kettle Kettle Chips Sea Salt & Rosemary +75 Kalorien−7,1 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    493Kalorien 7,9Eiweiß 26,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Eroski Maíces +34 Kalorien−7,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    452Kalorien 7,1Eiweiß 15Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Neukieritzscher Sauerkraut vom Altenburger Land −397 Kalorien−13,8 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Lidl Ofen-Feta mit Peperoni und Knoblauch −130 Kalorien+1 g Eiweiß+15,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    288Kalorien 16Eiweiß 23,7Fett 16,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Schlichting Sauerkraut mit Kümmel und Möhren −397 Kalorien−13,8 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Bütschwill Käse AG Swiss Lady Fondue −124 Kalorien+1 g Eiweiß+13,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    294Kalorien 16Eiweiß 24,4Fett 14,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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