Alternativen zu Salatdressing, Joghurt
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
200Kalorien
2,1Eiweiß
16Fett
1,2Ges. Fettsäuren
6,5Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Französische Salatsauce +164 Kalorien−0,1 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker364Kalorien 2Eiweiß 38Fett 4,5Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
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176Kalorien 0,9Eiweiß 16,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
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176Kalorien 0,9Eiweiß 16,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
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70Kalorien 12,5Eiweiß 0,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
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High Protein Quarkcreme −131 Kalorien+10,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker69Kalorien 12,3Eiweiß 0,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
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46Kalorien 2,7Eiweiß 2,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Le Gusto Fix für Salatsauce Dill-Kräuter +235 Kalorien−1,8 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker435Kalorien 0,3Eiweiß 46Fett 3,2Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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52Kalorien 3Eiweiß 2,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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430Kalorien 0,5Eiweiß 46Fett 6,4Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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367Kalorien 0Eiweiß 36,7Fett 5Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Great Value Classic Ranch Dressing & Dip +233 Kalorien−2,1 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker433Kalorien 0Eiweiß 46,7Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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116Kalorien 3,1Eiweiß 10Fett 7Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
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118Kalorien 3,5Eiweiß 10Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Gutes Land Yogos 2% Joghurt Pur Gutes Land −147 Kalorien+3,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker53Kalorien 5,3Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
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387Kalorien 3Eiweiß 40Fett 4,9Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Harvest Moon Coconut Milk Yoghurt Alternative Lemon −37 Kalorien−0,3 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker163Kalorien 1,8Eiweiß 14,4Fett 10,4Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
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133Kalorien 6,5Eiweiß 10Fett 7,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Pilos High Protein Quark Dessert (Latte Macchiato) −151 Kalorien+5,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker49Kalorien 7,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Lidl High Protein Στραγγιστό Γιαούρτι 0% ΓΑΛΠΟ −142 Kalorien+7,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker58Kalorien 10Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
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63Kalorien 4,3Eiweiß 3,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
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402Kalorien 0,2Eiweiß 42Fett 5,6Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
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52Kalorien 9Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Exquisa Quark-Joghurt-Creme Gebrannte Mandel-Geschmack −151 Kalorien+5,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker49Kalorien 7,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
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60Kalorien 11Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.