Alternativen zu Roggen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

10 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   DmBio Bio Roggen
   323Kalorien 9,5Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bio DM Roggen
   323Kalorien 9,5Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   dennree Roggen
   323Kalorien 9,5Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Alnatura Roggen Bio
   323Kalorien 9,5Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Bio Mühle Eiling Roggen Vollkornschrot mittel +8,1 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Zucker
   331Kalorien 9,8Eiweiß 2,0Fett —Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Alnatura Roggen −0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   323Kalorien 9,5Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   DmBio Roggen Sauerteig Extrakt +7 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
   330Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Seitenbacher Backmalz +48 Kalorien+1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
   371Kalorien 10,5Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   IKEA Knäckebrot Roggen +21 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
   344Kalorien 10Eiweiß 2,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Spar Natur pur Bio Roggen Brotmehl 960 +5 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+5,9 g Zucker
    328Kalorien 6,9Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 6,8Zucker Vergleichen Alternativen

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