Alternativen zu Roggen Sauerteig

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

28 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   DmBio Bio Roggenvollkornmehl −3 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   331Kalorien 8,2Eiweiß 2,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Naturaplan Farine de seigle égrugé −11 Kalorien−2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   323Kalorien 9Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Spar Natur*pur Roggen Vollkorn Mehl −16 Kalorien−2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   318Kalorien 9Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Panflor Roggenmehl +5 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   339Kalorien 8,5Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Zurück zum Ursprung Roggenvollkornmehl −16 Kalorien−2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   318Kalorien 9Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   DmBio Roggenvollkornmehl −12 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   322Kalorien 9,5Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   DmBio Vollkorn Roggenmehl −12 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   322Kalorien 9,5Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Mahlitzscher Roggenvollkornmehl −2,9 Kalorien−1,2 g Eiweiß
   331Kalorien 9,8Eiweiß 2,0Fett —Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Diamant Vollkorn Roggenmehl −2,9 Kalorien−1,2 g Eiweiß
   331Kalorien 9,8Eiweiß 2,0Fett —Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Delhaize Farine de Seigle −3 Kalorien−2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    331Kalorien 9Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Küchenmeister Roggenvollkornmehl −19 Kalorien−2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    315Kalorien 9Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Bauck Hof Vollkorn Roggenmehl −11 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    323Kalorien 9,5Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Bohlsener Mühle Roggen Vollkornmehl −10 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    324Kalorien 8,4Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Alnatura Roggenvollkornmehl −9 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    325Kalorien 8,4Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Edeka Roggenmehl 997 −9 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    325Kalorien 7,4Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Edeka EDEKA HERZSTÜCKE MEHL Roggenmehl 1150 1kg 1.49€ −2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    334Kalorien 9Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Share Farine de seigle −8 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    326Kalorien 9,5Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Diamant Roggen Mehl −11 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    323Kalorien 9,5Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Roggenmehl −11 Kalorien−2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    323Kalorien 9Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    dennree Roggenmehl, Vollkorn −8 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    326Kalorien 9,5Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Coop Roggenvollkornmehl Pro Montagna Für unsere Berge. Für unsere Bauern. −12,5 Kalorien−2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    322Kalorien 9Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Spar Roggenmehl Type 960 −12 Kalorien−4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    322Kalorien 7Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    zurück zum Ursprung Roggenmehl Type 960 +3 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    337Kalorien 8,6Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Ja! Natürlich Bio Vollkorn Roggenmehl −6 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    328Kalorien 8,1Eiweiß 2,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen

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