Alternativen zu Mampfred das Pausenbrot

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Coop Bio Pura −15 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
   217Kalorien 8,4Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Globus Weizenmischbrot 70/30 −1,6 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
   230Kalorien 7,5Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   real Hausbäckerei Ciabatta +19 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
   251Kalorien 7,9Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Edeka Kerniges Roggen Vollkornbrot −34 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   198Kalorien 4,9Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Kornmühle Roggenkraft Roggenvollkornbrot −34 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   198Kalorien 4,9Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   AH Veggie wraps −171 Kalorien−6,4 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   61Kalorien 0,6Eiweiß 6Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   K-Classic Leberkäse klein 6x +39 Kalorien+6,3 g Eiweiß+9,9 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   271Kalorien 13,3Eiweiß 24Fett 10,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Nur Nur Natur Bio-Vollkornbrot - Roggen −13 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   219Kalorien 6,5Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Pema Brot Mehrkorn mit 25 % Saaten 'Voll & Pur' +13 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   245Kalorien 7,6Eiweiß 13Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    REWE Chia VITALSCHNITTE −26 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    206Kalorien 7,2Eiweiß 3,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Nur Nur NATUR Das Pure - Bio-Haferbrot +349 Kalorien+3,9 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    581Kalorien 10,9Eiweiß 18,1Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    biobio eiweissbrot +33 Kalorien+14,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    265Kalorien 21,9Eiweiß 9,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gut & Günstig Kräftiges Roggen Mischbrot −29 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    203Kalorien 6,4Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Edeka mildes Weizen Mischbrot +0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    232Kalorien 7,3Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Mestemacher 1 stück Wraps Tortilla +101 Kalorien+1,5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    333Kalorien 8,5Eiweiß 8,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Herzberger Bäckerei Kaiserbrötchen +39,2 Kalorien+3,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    271Kalorien 10,7Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Migros Toast clair −32 Kalorien−7,0 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    200Kalorien 0,0Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Bauck Hof Backmischung Haferbrot Vollkorn +124 Kalorien+5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    356Kalorien 12Eiweiß 5,3Fett 1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    MasterMühlen Mestemacher High Protein Toastbrötchen 4000446016791 Eiweiß Toastbrötchen +145 Kalorien+18 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    377Kalorien 25Eiweiß 12Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Käfer Ciabatta Olive +6 Kalorien+0,8 g Eiweiß−2,8 g Zucker
    238Kalorien 7,8Eiweiß 2,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Goldnähren High Protein Dinkel Vollkorn Brot +41 Kalorien+16 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    273Kalorien 23Eiweiß 13Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Rewe Beste Wahl Weizenmischbrot mit Ölsaaten +23 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    255Kalorien 8,5Eiweiß 5,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Grafschafter Focaccia mit getrockneten Tomaten −27,6 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    204Kalorien 7,1Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Grafschafter High Protein Weizensandwich +34 Kalorien+8 g Eiweiß−2,7 g Zucker
    266Kalorien 15Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen

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