Alternativen zu Kartoffelpuffer

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    My Vay Mandeldrink ungesüßt Bio −98 Kalorien−2,4 g Eiweiß−1,9 g Zucker
    15Kalorien 0,6Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Paté de Oliva Empeltre +194 Kalorien−1,2 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    307Kalorien 1,8Eiweiß 31,2Fett 5,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Quorn Swedish style Balls +39,1 Kalorien+12 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    152Kalorien 15Eiweiß 5,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Garden Gourmet (Nestlé) Thun-Vish +153 Kalorien+20,4 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    266Kalorien 23,4Eiweiß 18,2Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Food for future Vegan Chunks Klassik +19 Kalorien+16,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    132Kalorien 19,8Eiweiß 3,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    planted. Chicken natur +31 Kalorien+21 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    144Kalorien 24Eiweiß 3,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Feines aus Spanien Cocktails Tapas Mix −18 Kalorien−1,8 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    95Kalorien 1,2Eiweiß 9,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Campo Largo Feijão branco −9 Kalorien+3,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    104Kalorien 6,6Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    VITAM GmbH Hefeflocken +228 Kalorien+45,1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    341Kalorien 48,1Eiweiß 6,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Martins Hof Hörnle klein +252 Kalorien+11 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    365Kalorien 14Eiweiß 3,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Botato Kartoffelknödel −21 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    92Kalorien 1,1Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Knorr Knorr Gemüse Bouquet rein pflanzlich −108 Kalorien−2,7 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    5,1Kalorien 0,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Taifun Mini-Viennoises Tofu +162 Kalorien+12,3 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    275Kalorien 15,3Eiweiß 20,4Fett 4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    11er Pommes +307 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    420Kalorien 2,4Eiweiß 4,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Riso Scotti Scotti Arancini Rice +234 Kalorien+3,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    347Kalorien 6,7Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Lord Nelson Spanische Orange −111 Kalorien−2,8 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    2Kalorien 0,2Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Vivera veganes knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art +126 Kalorien+8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    239Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Omami Kichererbsen Smokey Twist Tofu +36 Kalorien+14 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    149Kalorien 17Eiweiß 7,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Gut & Günstig Artischockenviertel −28 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    85Kalorien 1,3Eiweiß 7,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Rewe Bio Vegan Mozzarisella +72 Kalorien−2,3 g Eiweiß+13,9 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    185Kalorien 0,7Eiweiß 16Fett 14Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    dm Buchweizenmehl +233 Kalorien+6,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    346Kalorien 9,8Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Probios Cous Cous +242 Kalorien+4,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    355Kalorien 7,3Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Bamboo Garden Gemüse: Bambus - Bambus-Schösslinge −95 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,7 g Zucker
    18Kalorien 2,1Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Maggi Gemüsebrühe −110 Kalorien−2,9 g Eiweiß−1,7 g Zucker
    3Kalorien 0,1Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen

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