Alternativen zu Paneer Tikka Masala

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bio Greno Bio Sauerkraut mild −163 Kalorien−4,7 g Eiweiß−8,8 g Ges. Fettsäuren
   27Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Grillido Chicken Chips +206 Kalorien+71,5 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren
   396Kalorien 78,2Eiweiß 9,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Ducal Ducal Refried Black Beans −59 Kalorien−1,3 g Eiweiß−8,3 g Ges. Fettsäuren
   131Kalorien 5,4Eiweiß 6,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   nautica Garnelen - Party-Garnelen −103 Kalorien+11,3 g Eiweiß−8,8 g Ges. Fettsäuren
   87Kalorien 18Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Klädes Holmen Klädes Holmen Tångkorn −177 Kalorien−5,7 g Eiweiß−9,1 g Ges. Fettsäuren
   13Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Seeds of Change Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed −94,2 Kalorien−3,4 g Eiweiß−8,7 g Ges. Fettsäuren
   95,8Kalorien 3,3Eiweiß 3,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Cordon Bleu Ragoût de Boulettes −72,6 Kalorien−2,4 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren
   117Kalorien 4,3Eiweiß 7,8Fett 3,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   La Morena Refried bayo beans −22,1 Kalorien−1,4 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren
   168Kalorien 5,3Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig −85 Kalorien−4,7 g Eiweiß−8,6 g Ges. Fettsäuren
   105Kalorien 2Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Feinkost Dittmann Soleier −54,9 Kalorien+7,4 g Eiweiß−9,1 g Ges. Fettsäuren
    135Kalorien 14,1Eiweiß 8,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Kaufland Chicken Bucket +67 Kalorien+8,0 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    257Kalorien 14,7Eiweiß 16,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Clarkys Clarkys Riffel Chips, gesalzen +358 Kalorien−1,2 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    548Kalorien 5,5Eiweiß 35Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Fondue del gottardo +74 Kalorien+8,3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    264Kalorien 15Eiweiß 18Fett 7,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Kettle Kettle Chips Sea Salt & Rosemary +303 Kalorien+1,2 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    493Kalorien 7,9Eiweiß 26,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Neukieritzscher Sauerkraut vom Altenburger Land −169 Kalorien−5,5 g Eiweiß−9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Lidl Ofen-Feta mit Peperoni und Knoblauch +98 Kalorien+9,3 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    288Kalorien 16Eiweiß 23,7Fett 16,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Schlichting Sauerkraut mit Kümmel und Möhren −169 Kalorien−5,5 g Eiweiß−9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Bütschwill Käse AG Swiss Lady Fondue +104 Kalorien+9,3 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    294Kalorien 16Eiweiß 24,4Fett 14,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Marks & Spencer Zitrone -Johannisbeere Tee +16 Kalorien−0,8 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    206Kalorien 5,9Eiweiß 13Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Ahama Couscous +156 Kalorien+2,8 g Eiweiß−8,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    346Kalorien 9,5Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    K-CLASSIC Express Reis asiatische Art −38 Kalorien−3,8 g Eiweiß−8,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    152Kalorien 2,9Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Schlichting fein mildes sauerkraut −162 Kalorien−5,7 g Eiweiß−9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    28Kalorien 1Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Welt Partner Kartoffel Chips Blau gesalzen +330 Kalorien−2,4 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    520Kalorien 4,3Eiweiß 31,5Fett 13,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Landfreund Langkorn spitzenreis +163 Kalorien+1 g Eiweiß−8,8 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    353Kalorien 7,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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