Alternativen zu Pumpernickel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

6 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   ja! Pumpernickel +2 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   183Kalorien 5Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Rewe REWE Westfälischer Pumpernickel +2 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   183Kalorien 5Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 5,8Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lidl Pumpernickel −4 Kalorien+0,2 g Zucker
   177Kalorien 4,4Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 6,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Mestemacher Westfälischen Pumpernickel −83 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   98Kalorien 4,6Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 6,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   DmBio Westfälischer Pumpernickel +2 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
   183Kalorien 5Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 6,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Westfälischer Pumpernickel +18 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
   199Kalorien 4,2Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 6,9Zucker Vergleichen Alternativen

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