Alternativen zu Tapas No. 5

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Penny Thunfisch kleine −96 Kalorien+13 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    S Budget Thunfisch Natur −148 Kalorien+10 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    66,4Kalorien 23Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Real Quality Thunfisch Steaks −106 Kalorien+12 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    108Kalorien 25Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    EDEKA Thunfisch Steaks −109 Kalorien+12,1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    105Kalorien 25,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    REWE Thunfisch steaks −110 Kalorien+12 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    104Kalorien 25Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Edeka Thunfisch Steaks −105 Kalorien+12,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    109Kalorien 25,1Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Hawesta Thunfischfilets in Aufguss −105 Kalorien+13 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Hawesta Thunfischfilets in Aufguss −101 Kalorien+14 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Hawesta Thunfischfilets in Aufguss Vorteilspack −101 Kalorien+14 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Dreimaster Thunfischfilets in Öl −101 Kalorien+14 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Spar Thunfischfilets in Olivenöl im Glas −58 Kalorien+10 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    156Kalorien 23Eiweiß 6,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −77 Kalorien+12 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    REWE Beste Wahl Thunfischsteaks −110 Kalorien+12 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    104Kalorien 25Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Femeg thunfishmedallions −102 Kalorien+11,5 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    112Kalorien 24,5Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Garant Tonfisk −116 Kalorien+10 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    98Kalorien 23Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Marysol Tonno all'olio di semi di girasole −44 Kalorien+15 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    170Kalorien 28Eiweiß 5,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    ALMARE SEAFOOD Tonno in olio di semi di girasole −23 Kalorien+12 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    191Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    M-Classic Tonno rosa −47 Kalorien+13 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Dreimaster Tunfisch −61 Kalorien+16 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    153Kalorien 29Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Nudeln Katsuobushi +155 Kalorien+67,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    369Kalorien 80,6Eiweiß 5,2Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    rio mare Paté de thon +23 Kalorien+0,5 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    237Kalorien 13Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    TIP Thunfisch −96 Kalorien+13 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Thunfisch −109 Kalorien+11,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    ALMARE Seafood Thunfisch filet −116 Kalorien+10 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    98Kalorien 23Eiweiß 0,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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