Alternativen zu Filets de maquereaux au naturel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Action 0% sauce curry ketchup −215 Kalorien−16,2 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren
   14Kalorien 2,8Eiweiß —Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   LIDL 2 pavés de saumon rose du pacifique −101 Kalorien+3 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren
   128Kalorien 22Eiweiß 4,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lidl Aiguillettes de Poulet −125 Kalorien+4 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren
   104Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets −156 Kalorien−2,3 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren
   73,1Kalorien 16,7Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Golden Sun Basmati Impérial +124 Kalorien−10,8 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren
   353Kalorien 8,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Lidl Ocean Sea Bio Garnelen Black Tiger −151 Kalorien−1 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren
   78Kalorien 18Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Pesasur Caballa de Andalucia −32 Kalorien+6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren
   197Kalorien 25Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Bela Cavalinhas em Azeite Virgem Extra Biológico com Piri-Piri Biológico −38 Kalorien+9 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
   191Kalorien 28Eiweiß 9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Aldi Filet de maqureaux au poivre +31 Kalorien+1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
   260Kalorien 20Eiweiß 20Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Pesasur Filetes de Caballa de Andalucía −32 Kalorien+6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren
    197Kalorien 25Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Pesasur Filetes de caballa en aceite de oliva −32 Kalorien+6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren
    197Kalorien 25Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    SOL & MAR Filets d'anchois marinés −79 Kalorien+2,2 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren
    150Kalorien 21,2Eiweiß 6,9Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    coop Filets de maquereau : à l'huile d'olive −42,3 Kalorien+5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren
    187Kalorien 24Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Phare d'Eckmühl Filets de maquereaux +26 Kalorien+2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Sol & Mar Filets de maquereaux avec 27% d’huile d’olive −19 Kalorien+5,7 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren
    210Kalorien 24,7Eiweiß 12,3Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    petit navire Filets de maquereaux vin blanc citron et romarin −75 Kalorien−6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    154Kalorien 13Eiweiß 11Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    La Pointe de Penmarc'h Filets de sardines à l'huile d'olive vierge −24 Kalorien+3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    205Kalorien 22Eiweiß 13Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    As Do Mar filetti di sgombro all'olio di oliva +120 Kalorien+1,2 g Ges. Fettsäuren
    349Kalorien 19Eiweiß 30Fett 5,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Eurospin Filetti di sgombro grigliati +127 Kalorien+2 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren
    356Kalorien 21Eiweiß 30Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Nixe Filetti di sgombro grigliati −142 Kalorien+5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    86,7Kalorien 24Eiweiß 14Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Nixe Filetti di sgombro occhione grigliati all'olio extra vergine di oliva 10% +113 Kalorien−2 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren
    342Kalorien 17Eiweiß 29Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    DeSpar Filleti di sgombro all' olio di oliva −33 Kalorien+6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
    196Kalorien 25Eiweiß 11Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Italiamo Fillette Di acciughe −11 Kalorien+6,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren
    218Kalorien 25,6Eiweiß 12,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Fontaine Fontaine Makreelfilet+pepers +189 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    418Kalorien 17,6Eiweiß 18,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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