Alternativen zu Instant Oats

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    BlütenKORN Weizenmehl 405 fein −18 Kalorien−1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    351Kalorien 12Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Penny Naturgut Weizenmehl Bio −28 Kalorien+9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    341Kalorien 22Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Weltgold Stollenmehl −29 Kalorien−1,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    340Kalorien 11,5Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Frumenta Farina 0 −31 Kalorien−3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    338Kalorien 10Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Mantler Mühle Glutenfrei Mehl −19 Kalorien−8,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    350Kalorien 4,6Eiweiß 4,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Arche Guarkernmehl −189 Kalorien−7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    180Kalorien 6Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Frießinger Mühle Kartoffelmehl −35 Kalorien−12,5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    334Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Le Farine Magiche Mix a base di farina poco raffinata pe fritture −4 Kalorien−1,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    365Kalorien 11,5Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    real Quality Pizzamehl −15 Kalorien−3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    354Kalorien 10Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    K Favoutites Pizzamehl −30 Kalorien−1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    339Kalorien 12Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Friessinger Mühle Pizzamehl −30 Kalorien−1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    339Kalorien 12Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Küchenmeister Weißbrot −29 Kalorien−1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    340Kalorien 12Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Heimatnühle Weizendunst Spätzlesmehl −29 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    340Kalorien 9,8Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Reinhold Haug Pizza Mehl −22 Kalorien−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    347Kalorien 13Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Volg UrDinkel Mehl −21,5 Kalorien−1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    348Kalorien 13Eiweiß 15Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Harry Bio Pures Hafer −75,7 Kalorien−2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    293Kalorien 11Eiweiß 18,3Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    DmBio Bio Haferflocken +3 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Mühle Erks Dinkel-Vollkornmehl −32 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    337Kalorien 12,4Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Axel Redzich Dinkelmus geröstet −41,7 Kalorien−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    327Kalorien 13Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    DmBio Haferflocken Feinblatt +3 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    DmBio Haferflocken Großblatt +3 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Aldi Bio Haferflocken zart +6 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    375Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    ideal Köstlich-zarte Vollkorn-Haferflocken −1,2 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    368Kalorien 13,5Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Migros Bio Mehrkornmehl −24 Kalorien+1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    345Kalorien 14Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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