Alternativen zu Rohschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Fleischgeniesser.de Burger +50 Kalorien−6,8 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    265Kalorien 17,2Eiweiß 21,9Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Cucina Campagnolo +217 Kalorien+3 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    432Kalorien 27Eiweiß 36Fett 14Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Naturafarm Cervelas +45 Kalorien−10 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    260Kalorien 14Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Coop Cervelas +30 Kalorien−10 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    245Kalorien 14Eiweiß 21Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    lidl Cervelas +31 Kalorien−10 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    246Kalorien 14Eiweiß 21Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Maestade Cervelas terra natura +43 Kalorien−10 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    258Kalorien 14Eiweiß 22Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Citterio Cittorio +296 Kalorien+8 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    511Kalorien 32Eiweiß 42Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Penny Coctel de encurtidos −189 Kalorien−23,4 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    26Kalorien 0,6Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Montorsi Coppa +146 Kalorien+1 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    361Kalorien 25Eiweiß 29Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    REWE Beste Wahl Delikates Lachs schinken −94 Kalorien+1 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    121Kalorien 25Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Aldi Delikatess Frühstücksfleisch +73 Kalorien−11 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    288Kalorien 13Eiweiß 26Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Real Bio Delikatess-Salami +109 Kalorien−1 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    324Kalorien 23Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Bell Delikatess/Pastete/Fleischkäse +12 Kalorien−9 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    227Kalorien 15Eiweiß 19Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Penny Die Rote +64 Kalorien−11 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    279Kalorien 13Eiweiß 25Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Sutter Dosenwurst +21 Kalorien−9 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    236Kalorien 15Eiweiß 19Fett 7,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Negroni Duetto Italiano +137 Kalorien+1 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Ungar Echt ungarische Salami +308 Kalorien+1 g Eiweiß+14 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    523Kalorien 25Eiweiß 47Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Penny Emmentaler +155 Kalorien+4 g Eiweiß+14,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    370Kalorien 28Eiweiß 28,5Fett 19,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Packlhof Feuerwurst −9 Kalorien−10 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    206Kalorien 14Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Maestade Fkeischkäse +46 Kalorien−12 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    261Kalorien 12Eiweiß 23Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Malbuner Fleischkäse m. Kalbfleisch −17 Kalorien−11 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    198Kalorien 13Eiweiß 16Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Hofer Frankfurter +9 Kalorien−11 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    224Kalorien 13Eiweiß 19Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Aldi Frisches Hackfleisch gemischt −53 Kalorien−24 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    162Kalorien 0Eiweiß 18Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Metzgerfrisch Frisches Rinderfilet steak −104 Kalorien−3 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    111Kalorien 21Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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