Alternativen zu Frischkäse leicht

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Philadelphia Frischkäse +108 Kalorien−6,8 g Eiweiß+10,1 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
   212Kalorien 5,2Eiweiß 19Fett 12,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Norma Cremisée Fromage à tartiner +139 Kalorien−6 g Eiweiß+13,5 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
   243Kalorien 6Eiweiß 23Fett 16,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Milbona Goldessa Balance, natur +86 Kalorien−4,2 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
   190Kalorien 7,8Eiweiß 16Fett 10,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Bio Organic Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. +179 Kalorien+2 g Eiweiß+14,9 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
   283Kalorien 14Eiweiß 25Fett 17,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   EDEKA Veganer Kräuterstreich +64 Kalorien−7 g Eiweiß+14,4 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
   168Kalorien 5Eiweiß 25Fett 17Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   SI.FOR. s.r.l. Pecorino-Creme mit Trüffel +126 Kalorien+1,4 g Eiweiß+10,9 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
   230Kalorien 13,4Eiweiß 19,6Fett 13,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Hofburger Bauernhandkäse +21 Kalorien+18 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
   125Kalorien 30Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Milram Skyr Käse-Minis +21 Kalorien+19 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
   125Kalorien 31Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Sieben Ziegen Feuerkugeln +456 Kalorien+0,7 g Eiweiß+10,7 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
   560Kalorien 12,7Eiweiß 55,8Fett 13,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Dobler Milchbauernhof Frischkäse Magerstufe +236 Kalorien+9,8 g Eiweiß+15,6 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    340Kalorien 21,8Eiweiß 27,4Fett 18,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Gut & Günstig Speisequark Magerstufe −35,5 Kalorien+15,6 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    68,5Kalorien 12Eiweiß 0,5Fett 18,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Albhof Speisequark Magerstufe +236 Kalorien+9,8 g Eiweiß+15,6 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    340Kalorien 21,8Eiweiß 27,4Fett 18,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Ergüllü Haydari Creme +169 Kalorien−3,5 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    273Kalorien 8,5Eiweiß 23,3Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Cremisée Fromage d abbaye +219 Kalorien+8 g Eiweiß+15,4 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    323Kalorien 20Eiweiß 27Fett 18Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Lätta Lätta Mit Skyr, Mit Skyr +231 Kalorien−11,5 g Eiweiß+10,4 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    335Kalorien 0,5Eiweiß 37Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Vemondo Frischkäse Vegan +192 Kalorien−10,2 g Eiweiß+26,9 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    296Kalorien 1,8Eiweiß 29,8Fett 29,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Devina Snackwürfel +175 Kalorien+3 g Eiweiß+14,4 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    279Kalorien 15Eiweiß 24Fett 17Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Hofkäserei Konnen Bööscher Ziegenkäse +372 Kalorien−2 g Eiweiß+12,9 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    476Kalorien 10Eiweiß 48Fett 15,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Italiamo Mozzarella di Bufala Campana DOP +164 Kalorien+2,5 g Eiweiß+12,4 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    268Kalorien 14,5Eiweiß 23Fett 15Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Ja Speisequark −90,8 Kalorien−9,6 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    13,2Kalorien 2,4Eiweiß 0,0Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Albhof Speisequark Fettstufe +218 Kalorien+5,1 g Eiweiß+15,5 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    322Kalorien 17,1Eiweiß 27,1Fett 18,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Chef select Gefüllte Peperoni +106 Kalorien−8,9 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    210Kalorien 3,1Eiweiß 19,8Fett 10Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Naturgut Bio-Korniger Frischkase Halbfettstufe −13 Kalorien+20,7 g Eiweiß−3,7 g Zucker
    91Kalorien 32,7Eiweiß 2,6Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Alpenhain Camembert-Creme Gartenkräuter +212 Kalorien+17,4 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    316Kalorien 12Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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