Alternativen zu Frische Flammkuchenböden

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

6 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Family Farm Teig für gefüllte Teigtaschen - Pelimeni −46,8 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,3 g Zucker
   252Kalorien 8Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Jeden Tag Eierspätzle frisch, mit 18 % Ei −135 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Betty Bossi Flammkuchenteig −19,8 Kalorien−0,5 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
   279Kalorien 6,9Eiweiß 8,4Fett 4,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Knack und Back Knack und Back Sonntags-Brötchen −32,8 Kalorien+0,5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
   266Kalorien 7,9Eiweiß 3,6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Mondamin Teig-Mix - Pfannkuchen −128 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+4,4 g Zucker
   171Kalorien 5,9Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Mondamin Teig-Mix Waffeln −113 Kalorien−1,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+6,9 g Zucker
   186Kalorien 5,5Eiweiß 2,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 7,6Zucker Vergleichen Alternativen

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