Alternativen zu Nudelauflauf mit Lauch und Speck

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Wingert Schweinegeschnetzeltes Wingert −68,7 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    80Kalorien 4,7Eiweiß 3,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Aldi Spaghetti in Bolognesesauce −89,7 Kalorien−2,3 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    59Kalorien 2,3Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Knorr Vollkorn Hörnchen Mit grünen pesto −39,7 Kalorien−0,5 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    109Kalorien 4,1Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Maggi 5 Minuten Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce −41,7 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     107Kalorien 4Eiweiß 3,8Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Cook! Bolognese Spaghetti & Lasagne −68,7 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     80Kalorien 4,8Eiweiß 5,5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     reis-fit Burrito-Bowl-Reis - Fach 14 −9,7 Kalorien−1,8 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     139Kalorien 2,8Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Alnatura Gebratene Nudeln Thai Curry +45,3 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     194Kalorien 5,4Eiweiß 6,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Gustoria Hähnchen Mediterraneo in Tomatensauce −26,7 Kalorien+1,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     122Kalorien 5,7Eiweiß 4,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     youcook Indian Style Vegan Butter Chicken −2,7 Kalorien−0,5 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     146Kalorien 4,1Eiweiß 7,1Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Penny Ready Kartoffel-Brokkoli-Gratin −77,1 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     71,6Kalorien 3,4Eiweiß 3,2Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Knorr Knorr Pasta Snack, Gulasch- Sauce −67,7 Kalorien−1,4 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     81Kalorien 3,2Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Aldi Kohlroulade mit Kartoffeln und Sauce −78,7 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     70Kalorien 2,7Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Settele Kraut-Schupfnudeln −25,7 Kalorien+0,3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     123Kalorien 4,9Eiweiß 4,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Spaghetti mit wildlachs la finesse +4,3 Kalorien+2,3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     153Kalorien 6,9Eiweiß 7,2Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Ja! Nudeln in käse sahne sauce −34,3 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     114Kalorien 3,5Eiweiß 4,4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Foodmaker PRO Pasta Chicken Alfredo −13,7 Kalorien+4,0 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     135Kalorien 8,6Eiweiß 4,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     bofrost Penne 4 Käse −0,7 Kalorien+1,8 g Eiweiß−1,8 g Zucker
     148Kalorien 6,4Eiweiß 5,2Fett —Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Mondo Italiano Tagliatelle Champignons Rucola −38,7 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     110Kalorien 4Eiweiß 4Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     The Vegan Cow Tortelloni in cremiger Spinat-Soße −20,7 Kalorien−1,0 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     128Kalorien 3,6Eiweiß 5,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Maggi Käse-Spätzle (mit Röstzwiebeln) −41,3 Kalorien−0,7 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     107Kalorien 4,0Eiweiß 2,2Fett 1,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     World Kitchen Chicken & Bacon Mac & Cheese +3,3 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     152Kalorien 7,2Eiweiß 6,1Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     K-Classic Bami Goreng −46,7 Kalorien+1,8 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     102Kalorien 6,4Eiweiß 2,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Chef Select Chicken Shawarma Bulgar Wheat, Lentils & Giant Couscous −48,4 Kalorien+4,8 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     100Kalorien 9,4Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Praktisch Fertig Creamy Cheese Pasta −3,7 Kalorien+1,3 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     145Kalorien 5,9Eiweiß 9,5Fett 6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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