Alternativen zu Nudelauflauf mit Lauch und Speck

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Agnesi Le lasagne all’uovo con spinaci +212 Kalorien+9,4 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   361Kalorien 14Eiweiß 3,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Noodlicious Noodlicious beef Flavour −47,7 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   101Kalorien 1,7Eiweiß 5,2Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Alpenfest TK Magronen-Pfanne +12,3 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   161Kalorien 5,4Eiweiß 7,7Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Bonrisi Express-Reis - Langkorn +3,3 Kalorien−1,6 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
   152Kalorien 3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise +13,3 Kalorien+7,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,0 g Zucker
   162Kalorien 12Eiweiß 8,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Golden Sun Riz basmati micro-ondable +10,3 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−3,0 g Zucker
   159Kalorien 4Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Edeka Hühner Nudeltopf −89,7 Kalorien−1,9 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
   59Kalorien 2,7Eiweiß 2,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   vegan vital food Tortelloni Spinat mit Tofu und Quinoa +100 Kalorien+7,4 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   249Kalorien 12Eiweiß 7,2Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Maggi 5 Minuten Terrine - Hühner-Nudeltopf −85,7 Kalorien−1,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   63Kalorien 3Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Knorr Asia Noodles Rind Geschmack −54,7 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    94Kalorien 1,7Eiweiß 4,4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Knorr Fix Nudeltopf +51,3 Kalorien−3,1 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    200Kalorien 1,5Eiweiß 1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Pote (Netto Discount) Gulasch Topf −63,7 Kalorien+1,2 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    85Kalorien 5,8Eiweiß 2,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Kaufland Hühner Nudeltopf −96,7 Kalorien−2,2 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    52Kalorien 2,4Eiweiß 2,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Tibaco Hühner Nudeltopf −96,7 Kalorien−2,3 g Eiweiß−2,7 g Zucker
    52Kalorien 2,3Eiweiß 2,4Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Maggi Hühner Nudeltopf −83,7 Kalorien−1,4 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    65Kalorien 3,2Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Feine Küche Limetten-Lachs-Tagliatelle +19,3 Kalorien+2,7 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    168Kalorien 7,3Eiweiß 8,4Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Uncle Ben's Long Grain Rice −14,7 Kalorien−1,9 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    134Kalorien 2,7Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Maggi Nudel Snack Shrimps −72,7 Kalorien−2,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    76Kalorien 2Eiweiß 2,9Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Aldi Nudelauflauf mit Schinken −48,7 Kalorien+0,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    100Kalorien 4,8Eiweiß 4,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Simply Good Rigatoni Caprese −7,7 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    141Kalorien 5,2Eiweiß 7,1Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Asia Green Garden Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße −3,7 Kalorien−1,4 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    145Kalorien 3,2Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Knorr Fix - Gemüse Hähnchen −39,7 Kalorien+2,9 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    109Kalorien 7,5Eiweiß 3,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    MAGGI Nudel Snack Chili −71,7 Kalorien−2,7 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    77Kalorien 1,9Eiweiß 2,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Tortellini bolognesi lavorati a mano +127 Kalorien+7,7 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    276Kalorien 12,3Eiweiß 11,4Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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