Alternativen zu Brunch - Speck & Zwiebeln

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   'Nduja di Spilinga +325 Kalorien+14,4 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   532Kalorien 19Eiweiß 50,1Fett 23Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Appenzeller Appenzeller Wasser laut −207 Kalorien−4,6 g Eiweiß−14 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   0Kalorien 0Eiweiß 4,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Granny's Secret Ayvar - Roasted Red Pepper Spread −79 Kalorien−4,5 g Eiweiß−12,7 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   128Kalorien 0,1Eiweiß 2,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Schärdinger Bergkäse +188 Kalorien+21,4 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   395Kalorien 26Eiweiß 31Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Edeka Bio Bergkäse +166 Kalorien+24,4 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   373Kalorien 29Eiweiß 28,5Fett 18,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Natur Gut Bio Emmentaler +188 Kalorien+24,4 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   395Kalorien 29Eiweiß 31Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Walter Rau Butasan Mit Feinem Buttergeschmack +693 Kalorien−4,6 g Eiweiß+24 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   900Kalorien 0Eiweiß 100Fett 38Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Dennree Butter, Käse in Scheiben +136 Kalorien+20,4 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   343Kalorien 25Eiweiß 27Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Milbona Butterschmalz +691 Kalorien−4,6 g Eiweiß+51 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   898Kalorien 0Eiweiß 99,8Fett 65Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Meggle Butterschmalz +691 Kalorien−4,6 g Eiweiß+56 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    898Kalorien 0Eiweiß 99,8Fett 70Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Kerrygold Cheddar Vintage +185 Kalorien+21,4 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    392Kalorien 26Eiweiß 32Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Mastri Burrai Crema di Burro al Tartufo +501 Kalorien−3,0 g Eiweiß+40 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    708Kalorien 1,6Eiweiß 78Fett 54Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Deli Das Original +423 Kalorien−4,6 g Eiweiß+23 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    630Kalorien 0Eiweiß 70Fett 37Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Deli Reform Das Original Deli Reform margarine +513 Kalorien−4,6 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    720Kalorien 0Eiweiß 80Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Deli Deli Reform Das Original +513 Kalorien−4,6 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    720Kalorien 0Eiweiß 80Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Deli Reform Die leichte Margarine +144 Kalorien−4,6 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    351Kalorien 0Eiweiß 39Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Natur pur Emmentaler +188 Kalorien+24,4 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    395Kalorien 29Eiweiß 31Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Lana Emmentaler Käse gerieben +163 Kalorien+23,1 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    370Kalorien 27,7Eiweiß 28Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Othüna Goldina reine Rapsmargarine +513 Kalorien−4,6 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    720Kalorien 0Eiweiß 80Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Gut & Günstig Gouda Holland +161 Kalorien+18,5 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    368Kalorien 23,1Eiweiß 30,6Fett 21,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Edeka Gouda Holland - Mittelalt +176 Kalorien+20,4 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    383Kalorien 25Eiweiß 32Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Lindenhof Gouda Holland Extra Alt +220 Kalorien+22,3 g Eiweiß+10,3 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    427Kalorien 26,9Eiweiß 35Fett 24,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Ja! Gouda jung +137 Kalorien+18,5 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    344Kalorien 23,1Eiweiß 27,9Fett 19,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Gut & Günstig Gouda mittelalt +187 Kalorien+22 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    394Kalorien 26,6Eiweiß 31,9Fett 19,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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