Alternativen zu Kefir

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    prealpi Prealpi +686 Kalorien−3,9 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    751Kalorien 0,5Eiweiß 83Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Wildblüten Rahmkäse Schnittkäse +310 Kalorien+19,6 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    375Kalorien 24Eiweiß 31Fett 21Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Farmland GmbH Smorbotte +614 Kalorien−3,8 g Eiweiß+35,7 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    679Kalorien 0,6Eiweiß 75Fett 38Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Sørensens Sorensens +524 Kalorien−3,8 g Eiweiß+32,7 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     589Kalorien 0,6Eiweiß 65Fett 35Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     JA Tilsiter Käsescheiben Käseaufschnitt +258 Kalorien+19,6 g Eiweiß+13,7 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     323Kalorien 24Eiweiß 25Fett 16Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Fromalia Weichkäse +286 Kalorien+12,6 g Eiweiß+19,7 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     351Kalorien 17Eiweiß 31Fett 22Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Grünländer Würzig +296 Kalorien+20,6 g Eiweiß+16,7 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     361Kalorien 25Eiweiß 29Fett 19Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Nordliebe Bio Butter +677 Kalorien−3,9 g Eiweiß+47,7 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
     742Kalorien 0,5Eiweiß 82Fett 50Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Icewind Bio-Mozzarella Di Bufala Campana DOP +196 Kalorien+8,6 g Eiweiß+12,7 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
     261Kalorien 13Eiweiß 23Fett 15Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Brazzale Burro Superiore Fratelli Brazzale - Il cremoso +697 Kalorien−3,5 g Eiweiß+58,7 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
     762Kalorien 0,9Eiweiß 84Fett 61Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Edeka Originale Mozzarella di Bufala Campano D.O.P. +191 Kalorien+9,6 g Eiweiß+13,7 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
     256Kalorien 14Eiweiß 22Fett 16Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Zanetti Burrata +132 Kalorien+2,9 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
     197Kalorien 7,3Eiweiß 18,4Fett 9,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Aldi Bio Feta +211 Kalorien+12,1 g Eiweiß+13,7 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     276Kalorien 16,5Eiweiß 23Fett 16Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Butter aus Milch und Molkerahm +679 Kalorien−3,7 g Eiweiß+54,7 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     744Kalorien 0,7Eiweiß 82Fett 57Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Omiros Feta +211 Kalorien+12,6 g Eiweiß+14,7 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     276Kalorien 17Eiweiß 0Fett 17Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Mila Burro +680 Kalorien−3,7 g Eiweiß+55,7 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
     745Kalorien 0,7Eiweiß 82Fett 58Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Alpenhain Camembert-Creme Natur +254 Kalorien+7,6 g Eiweiß+17,7 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
     319Kalorien 12Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Latteria Sorrentina Fior di Latte +222 Kalorien+17,6 g Eiweiß+10,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
     287Kalorien 22Eiweiß 21Fett 13Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Latteria Sorrentina Fior Di Latte +222 Kalorien+19,6 g Eiweiß+10,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
     287Kalorien 24Eiweiß 21Fett 13Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Latteria Sorrentina Fiordilatte +222 Kalorien+19,7 g Eiweiß+10,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
     287Kalorien 24,1Eiweiß 20,8Fett 13Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Rougette Grillkäse Gartenkräuter +309 Kalorien+11,6 g Eiweiß+16,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
     374Kalorien 16Eiweiß 34Fett 19Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Rewe Bio Kokos Natur +37 Kalorien−3,9 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
     102Kalorien 0,5Eiweiß 9Fett 7,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Philadelphia Philadelphia Laktosefreï +156 Kalorien+1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     221Kalorien 5,4Eiweiß 21Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Natur Gut Bio Mozzarella +178 Kalorien+13,7 g Eiweiß+9,7 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     243Kalorien 18,1Eiweiß 18,5Fett 12Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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