Alternativen zu Kefir

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Marca Italia Grana Padano Flakes 10 Monate +333 Kalorien+28,6 g Eiweiß+15,7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    398Kalorien 33Eiweiß 29Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    San Fabio Grana Padano gerieben +331 Kalorien+28,6 g Eiweiß+15,7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    396Kalorien 33Eiweiß 29Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Brazzale Grattugiato Fresco +313 Kalorien+26,6 g Eiweiß+17,7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    378Kalorien 31Eiweiß 28Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Störtebeker Hanse-Porter −20 Kalorien−4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    45Kalorien 0,4Eiweiß —Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Teekanne Harmonie für Körper & Seele - Besser Einschlafen −64 Kalorien−4,4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    1Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Instick Instick schwarzer Tee Prirsich −63 Kalorien−4,4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    2Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Gut & Günstig Junger Gouda +284 Kalorien+19,2 g Eiweiß+17,1 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    349Kalorien 23,6Eiweiß 27,9Fett 19,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Gut & Günstig Junger Gouda In Scheiben 48% Fett i. Tr. +293 Kalorien+18,6 g Eiweiß+17,7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    358Kalorien 23Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Lidl Käse für den Ofen Fein-Würzig +304 Kalorien+13,6 g Eiweiß+24,2 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    369Kalorien 18Eiweiß 33Fett 26,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Milbona Käse Gouda jung +307 Kalorien+19,1 g Eiweiß+19,5 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    372Kalorien 23,5Eiweiß 30,4Fett 21,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Bärenmarke Kiddis +7 Kalorien−0,8 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    72Kalorien 3,6Eiweiß 2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Meggle Meggle, Die Vegane +647 Kalorien−4,4 g Eiweiß+32,7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    712Kalorien 0Eiweiß 79Fett 35Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Sachsen Quelle Mineralwasser medium −64,9 Kalorien−4,4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    0,1Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Edeka Mittelalter Gouda Holland g.g.A +315 Kalorien+20 g Eiweiß+17,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    380Kalorien 24,4Eiweiß 31,4Fett 19,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Latterie Diano Mozzarella di Bufala +218 Kalorien+9,6 g Eiweiß+15,7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    283Kalorien 14Eiweiß 25Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Giovanni Ferrari Parmigiano reggiano +337 Kalorien+27,6 g Eiweiß+17,7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    402Kalorien 32Eiweiß 30Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Pia Pia Natürliches Mineralwasser −65 Kalorien−4,4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Hasseröder Premium pils −24 Kalorien−4,0 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    41Kalorien 0,4Eiweiß 0,0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Volvic Vitamin+ Pfirsich −63 Kalorien−4,4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    2Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    More Nutrition Zerup Peach Iced Tea −63 Kalorien−4,4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    2Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    more Zerup Wild Berry −63 Kalorien−4,4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    2Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    REWE Bio Ziegenkäse +295 Kalorien+22,6 g Eiweiß+17,7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    360Kalorien 27Eiweiß 28Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Ergullü Basilikum creme +196 Kalorien+3,1 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    261Kalorien 7,5Eiweiß 23,1Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Bergader Bavaria blu Bavaria Blu +237 Kalorien+15,3 g Eiweiß+14,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    302Kalorien 19,7Eiweiß 24,8Fett 16,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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