Alternativen zu Puten Schinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

113 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Spezialität aus Bayern Bergsteigerwurst +277 Kalorien+3 g Eiweiß+18,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    391Kalorien 22Eiweiß 33Fett 19Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Gut Drei Eichen Bierschinken +62,2 Kalorien−3 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    176Kalorien 16Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Gut Drei Eichen Bierwurst +158 Kalorien−6 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    272Kalorien 13Eiweiß 24Fett 9,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Aldi Bio-Schinkenlyoner +171 Kalorien−5 g Eiweiß+9,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    285Kalorien 14Eiweiß 25Fett 10,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Bösinger Brotzeitbeißer +208 Kalorien+2 g Eiweiß+10,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    322Kalorien 21Eiweiß 26Fett 11,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Kaufland Delikatess Salami +191 Kalorien+10 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    305Kalorien 19Eiweiß 25Fett 10,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    GUT & GÜNSTIG Delikatess Schinkenbockwurst +171 Kalorien−5 g Eiweiß+9,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    285Kalorien 14Eiweiß 25Fett 10,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Dulano Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine +8,2 Kalorien+1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    122Kalorien 20Eiweiß 4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Aldi Feine Lyoner +126 Kalorien−5 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    240Kalorien 14Eiweiß 20Fett 8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Rewe Bio Geflügel Salami +163 Kalorien+6 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    277Kalorien 25Eiweiß 19Fett 8,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Gut & Günstig Geflügel-Mortadella +118 Kalorien−7 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    232Kalorien 12Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Aldi Geflügellyoner mit Brokkoli, Karotte, Rapsöl & Kartoffelgranulat +65,2 Kalorien−9,5 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    179Kalorien 9,5Eiweiß 15Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Aldi Geflügellyoner mit Karotte, Lauch, Rapsöl & Kartoffelgranulat +65,2 Kalorien−9,5 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    179Kalorien 9,5Eiweiß 15Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Aldi Geflügellyoner mit Paprika, Rapsöl & Kartoffelgranulat +65,2 Kalorien−9,5 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    179Kalorien 9,5Eiweiß 15Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Rewe Bio Hähnchenlyoner +116 Kalorien−5,7 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    230Kalorien 13,3Eiweiß 19Fett 4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Hofmaier Jagdwurst +117 Kalorien−5 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    231Kalorien 14Eiweiß 19Fett 7,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Houdek Kabanos Klassik +183 Kalorien−0,5 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    297Kalorien 18,5Eiweiß 24Fett 10Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Bösinger Fleischwaren Lachsschinken im Kräutermantel, geräuchert +8,2 Kalorien+6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    122Kalorien 25Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    VISSER Luftgetrocknete Mettwürste KLASSIK +439 Kalorien+3 g Eiweiß+18,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    553Kalorien 22Eiweiß 51,2Fett 19,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Metzgerfrisch Lyoner Paprika +136 Kalorien−8 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    250Kalorien 11Eiweiß 22Fett 10Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Kampsen Mettenden +233 Kalorien−1 g Eiweiß+12,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    347Kalorien 18Eiweiß 30Fett 13Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Grillmeister Mini Rostbratwürstchen +173 Kalorien−5 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    287Kalorien 14Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    landbeck Mini-Kabanossi, Scharf +265 Kalorien+5 g Eiweiß+11,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    379Kalorien 24Eiweiß 31Fett 12,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Aldi Mini-Teller - Kochschinken, gebacken −1,8 Kalorien+1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    112Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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