Alternativen zu Kochschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    BioBio Bio-Salami, geräuchert +220 Kalorien+2,8 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    324Kalorien 23Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Landbeck Bockwurst +157 Kalorien−5,7 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    261Kalorien 14,5Eiweiß 22,5Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Lidl Bratwurst (oldenländer), Grob +135 Kalorien−2,2 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    239Kalorien 18Eiweiß 18Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Edeka Bresaola +46,3 Kalorien+7,8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    150Kalorien 28Eiweiß 4Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Fleischgeniesser.de Burger +161 Kalorien−3 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    265Kalorien 17,2Eiweiß 21,9Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Cucina Campagnolo +328 Kalorien+6,8 g Eiweiß+13,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    432Kalorien 27Eiweiß 36Fett 14Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Coop Cervelas +141 Kalorien−6,2 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    245Kalorien 14Eiweiß 21Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Naturafarm Cervelas +156 Kalorien−6,2 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    260Kalorien 14Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    lidl Cervelas +142 Kalorien−6,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    246Kalorien 14Eiweiß 21Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Maestade Cervelas terra natura +154 Kalorien−6,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    258Kalorien 14Eiweiß 22Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    TULIP Chicken Bacon +27,3 Kalorien−3,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    131Kalorien 17Eiweiß 7Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Citterio Cittorio +407 Kalorien+11,8 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    511Kalorien 32Eiweiß 42Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Penny Coctel de encurtidos −77,7 Kalorien−19,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    26Kalorien 0,6Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Montorsi Coppa +257 Kalorien+4,8 g Eiweiß+10,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    361Kalorien 25Eiweiß 29Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    REWE Beste Wahl Delikates Lachs schinken +17,3 Kalorien+4,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    121Kalorien 25Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Aldi Delikatess Frühstücksfleisch +184 Kalorien−7,2 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    288Kalorien 13Eiweiß 26Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Real Bio Delikatess-Salami +220 Kalorien+2,8 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    324Kalorien 23Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Bell Delikatess/Pastete/Fleischkäse +123 Kalorien−5,2 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    227Kalorien 15Eiweiß 19Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Penny Die Rote +175 Kalorien−7,2 g Eiweiß+9,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    279Kalorien 13Eiweiß 25Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Sutter Dosenwurst +132 Kalorien−5,2 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    236Kalorien 15Eiweiß 19Fett 7,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Negroni Duetto Italiano +248 Kalorien+4,8 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Ungar Echt ungarische Salami +419 Kalorien+4,8 g Eiweiß+18,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    523Kalorien 25Eiweiß 47Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Penny Emmentaler +266 Kalorien+7,8 g Eiweiß+18,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    370Kalorien 28Eiweiß 28,5Fett 19,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Packlhof Feuerwurst +102 Kalorien−6,2 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    206Kalorien 14Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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