Alternativen zu Sonnenblumenkerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

63 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Negroni Duetto Italiano +76 Kalorien+10 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
   352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Golfera in Lavezzola SpA gekochter Schinken (Prosciutto Cotto) (Bio) −124 Kalorien+6 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren
   152Kalorien 21Eiweiß 7,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bortolotti Il Salame con Finocchio +93 Kalorien+13,4 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren
   369Kalorien 28,4Eiweiß 27,9Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Bortolotti il Salame con Tartufo +84,6 Kalorien+13 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
   361Kalorien 28Eiweiß 27Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Simonini Jamón cocido de alta calidad −132 Kalorien+5 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren
   144Kalorien 20Eiweiß 7,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Golfera in Lavezzola SpA Kochschinken (Prosciutto cotto) (Bio) −120 Kalorien+6 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren
   156Kalorien 21Eiweiß 7,8Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Golfera Mortadella (Bio) −3 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
   273Kalorien 16Eiweiß 22Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Salumifici Granterre Mortadella Bologna
   276Kalorien 15Eiweiß 24Fett 9,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Cucina Mortadella Bologna +16 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
   292Kalorien 15,1Eiweiß 25,7Fett 9,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Edeka Mortadella Bologna −3 Kalorien+1,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren
    273Kalorien 16,5Eiweiß 23Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Aia Mortadella Bologna +13 Kalorien+1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    289Kalorien 16Eiweiß 25Fett 8,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Casa Modena Mortadella Bologna
    276Kalorien 15Eiweiß 24Fett 9,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    K-Classic Mortadella Bologna g.g.A +19 Kalorien+0,3 g Ges. Fettsäuren
    295Kalorien 15Eiweiß 25Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Dulano Mortadella Bologna PGI with Pistachios +7,4 Kalorien−0,8 g Ges. Fettsäuren
    283Kalorien 15Eiweiß 25Fett 8,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Rovagnati Naturals Rovagnati Salami +69 Kalorien+10 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    345Kalorien 25Eiweiß 27Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Villani Nduja +256 Kalorien+5 g Eiweiß+13,9 g Ges. Fettsäuren
    532Kalorien 20Eiweiß 50Fett 23Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Negroni Negroni Salame Finocchiona +102 Kalorien+9 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren
    378Kalorien 24Eiweiß 31Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Simonini Prosciutto −47 Kalorien+13 g Eiweiß
    229Kalorien 28Eiweiß 13Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Fratelli Parmigiani Salame Felino +45 Kalorien+9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    321Kalorien 24Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    LalineaBio Salame Milano Bio +114 Kalorien+13 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    390Kalorien 28Eiweiß 30Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Veroni Salame Napoli +63 Kalorien+9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    339Kalorien 24Eiweiß 27Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Pedrazzoli Salame Piccante Bio +61 Kalorien+13 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren
    337Kalorien 28Eiweiß 25Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Negroni Salame riserva +114 Kalorien+12 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren
    390Kalorien 27Eiweiß 31Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Golfera in Lavezzola SpA Salami Milano +8 Kalorien+16 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren
    284Kalorien 31Eiweiß 17Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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