Alternativen zu Ketchup

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Kania Jalapeno Ketchup +22 Kalorien−0,1 g Eiweiß−14 g Zucker
   103Kalorien 1,8Eiweiß 0Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Jeden Tag Jodiertes Speisesalz −81 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−14 g Zucker
   0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Ketchup −65 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−14 g Zucker
   16Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Delta Ketchup +26,1 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−14 g Zucker
   107Kalorien 1,8Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Kürbis Ketchup +11 Kalorien−1,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−14 g Zucker
   92Kalorien 0,9Eiweiß 2,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   K-Classic Gemüsebrühe −77,4 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−13,8 g Zucker
   3,6Kalorien 0,2Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Maggi Rinderbrühe −77 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−13,7 g Zucker
   4Kalorien 0,2Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Kaufland Delikatess Gemüse Brühe −76 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−13,5 g Zucker
   5Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Arche Ume Su −62 Kalorien−1,6 g Eiweiß−13,1 g Zucker
   19Kalorien 0,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Zwiebelmettwurst +117 Kalorien+15,1 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    198Kalorien 17Eiweiß 14Fett 5,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Got7 Premium Sauce - Curry Ketchup −51 Kalorien−1,1 g Eiweiß−12,8 g Zucker
    30Kalorien 0,8Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Curry Ketchup −56 Kalorien−1,4 g Eiweiß−12,6 g Zucker
    25Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gut Semmel Knödel +54 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−12,5 g Zucker
    135Kalorien 3,8Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Ja! Senf mittelscharf +20 Kalorien+3,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−12,4 g Zucker
    101Kalorien 5,6Eiweiß 6,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Spak Mayonnaise +655 Kalorien−0,9 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−12,1 g Zucker
    736Kalorien 1Eiweiß 80Fett 6,9Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    FELIX Sugo Fleisch +4 Kalorien+1,5 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−12,1 g Zucker
    85Kalorien 3,4Eiweiß 4,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    hello taste hello taste ketchup teriyaki −9 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
    72Kalorien 1,2Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Asian Home Gourmet Spice paste for Indian Biryani Rice +148 Kalorien−0,1 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
    229Kalorien 1,8Eiweiß 20Fett 3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Papa Joe's BBQ Mayonaise +610 Kalorien−0,8 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
    691Kalorien 1,1Eiweiß 75,1Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Niemeyer‘s Tomaten Ketchup −39 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
    42Kalorien 1,6Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Gut & Günstig Delikatesse Mayonaise +634 Kalorien−1,0 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−11,6 g Zucker
    715Kalorien 0,9Eiweiß 77,7Fett 6,1Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    K-Classic feine Creme zum Kochen 15%Fett +81 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−11,5 g Zucker
    162Kalorien 1,8Eiweiß 15Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    REWE Beste Wahl REWE Paprika-Mix −38 Kalorien−0,6 g Eiweiß−11,3 g Zucker
    43Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Kinder Ketchup −39 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
    42Kalorien 1,6Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen

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