Alternativen zu Tintenfisch in Bio-Olivenöl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

14 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Pitéu Iguarias pota com alho −141 Kalorien+1,4 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   171Kalorien 23Eiweiß 8,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Vigilante Tintenfisch +59 Kalorien−5,6 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   371Kalorien 16Eiweiß 31Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Feines aus Spanien Cocktails Tapas Mix −217 Kalorien−20,4 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   95Kalorien 1,2Eiweiß 9,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Deutsche See Tapas Garnelen Spiesse Chili Kokos −92 Kalorien−6,6 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   220Kalorien 15Eiweiß 16,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Lidl Tapas de Queso +119 Kalorien+4,1 g Eiweiß+19,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   431Kalorien 25,7Eiweiß 36Fett 24,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Sol Mar Fleisch-Tapas Hähnchen im Speckmantel −112 Kalorien−4,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   200Kalorien 17,3Eiweiß 13,8Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   lulas −189 Kalorien−9,6 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   123Kalorien 12Eiweiß 7,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   SPAR Natur pur Bio-Reiswaffeln +83,6 Kalorien−13,9 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   396Kalorien 7,7Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   TerraSana Peppers & Cheese −136 Kalorien−17,7 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   176Kalorien 3,9Eiweiß 16,5Fett 9,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    ElPozo Tapas Jambon Serrano, Chorizo et Saucisson −22,3 Kalorien+3,1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    290Kalorien 24,7Eiweiß 20,3Fett 7,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Deli Genuss Chorizorolle mit Schafskäse +68 Kalorien−8,6 g Eiweiß+15,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    380Kalorien 13Eiweiß 34Fett 20Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    deutschesee Fischmanufaktur Tapas Party Shrimps mit Teriyaki-Dip −211 Kalorien−8,6 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren+6,1 g Zucker
    101Kalorien 13Eiweiß 2,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 7,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    1Bite Foods B.V. Ziegenfrischkäsetaler mit Feigen-Tapenade +18 Kalorien−8,2 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren+6,3 g Zucker
    330Kalorien 13,4Eiweiß 26,8Fett 13,4Ges. Fettsäuren 7,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    1Bite Foods B.V. Fleisch-Tapas Hähnchenspieße mit Teriyaki-Sesamsauce −152 Kalorien−5,2 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren+11,9 g Zucker
    160Kalorien 16,4Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 12,9Zucker Vergleichen Alternativen

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