Alternativen zu Knoblauch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Verka Aglio, Olio, Peperoncino +216 Kalorien+7,7 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   327Kalorien 13Eiweiß 5,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Nawras Drueblader/Grape Leaves −41 Kalorien−1,3 g Eiweiß−1,2 g Zucker
   70Kalorien 4Eiweiß 3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Thom Phi Vietnam Fried Garlic +186 Kalorien−1,8 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   297Kalorien 3,5Eiweiß 17,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Danette Fried garlic +421 Kalorien+5,7 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   532Kalorien 11Eiweiß 33Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Fuchs Italienische Kräuter gefriergetrocknet +215 Kalorien+10,9 g Eiweiß−1,2 g Zucker
   326Kalorien 16,2Eiweiß 3,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Turci Knoblauch +714 Kalorien−5,3 g Eiweiß+17,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   825Kalorien 0Eiweiß 91,6Fett 17,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Ja! Knoblauch Granuliert −81 Kalorien−5,3 g Eiweiß−1,2 g Zucker
   30Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Knoblauch im Glas −69 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,2 g Zucker
   42Kalorien 3,7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Coop Knoblauch mit Kräutern −13 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1,2 g Zucker
   98Kalorien 3,9Eiweiß 4,9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    SOL & MAR Czosnek z chilli w oleju −43 Kalorien−4,6 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    68Kalorien 0,7Eiweiß 6,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Divella Sugo Aglio, Olio e Peperoncino +167 Kalorien−4,6 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    278Kalorien 0,7Eiweiß 27,3Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Aceites Millàs Alioli (spanische Koblauch-Sauce) +500 Kalorien−3,8 g Eiweiß+8,0 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    611Kalorien 1,5Eiweiß 67Fett 8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Espanisimo Eingelegter Knoblauch −78 Kalorien−2,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    33Kalorien 3,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Knoblauch eingelegt −43 Kalorien−2,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    68Kalorien 3Eiweiß 3,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Migros Knoblauch gehackt in Tube +61 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    172Kalorien 6Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Sol&Mar Ail à la marinade (Garlic Cloves) +280 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    391Kalorien 2,9Eiweiß 6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Gut Bio Flüssiger Bio-Knoblauch −53 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    58Kalorien 2,2Eiweiß —Fett —Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Lidl Italiamo Gousses d'Ail aux Herbes −56 Kalorien−3,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    55Kalorien 2,1Eiweiß 3,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Bresc Prodega Knoblauch gehackt +249 Kalorien−1,0 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    360Kalorien 4,3Eiweiß 28,8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Feinkost Dittmann Feinkost Dittmann Ajolix Classic Knoblauch 4002239664004 Knoblauch in salzig-sauer Lake −75 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    36Kalorien 2,7Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Efko Knoblauch −83 Kalorien−4,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    28Kalorien 1,1Eiweiß 0,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    REWE Eiweißriegel +272 Kalorien+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    383Kalorien —Eiweiß 1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    iglo Knoblauch-Duo −35 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    76Kalorien 5Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Coop Knoblauchsauce +274 Kalorien−2,2 g Eiweiß+10,0 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    385Kalorien 3,1Eiweiß 38Fett 10Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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