Alternativen zu Mix Legume

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Coop Champignons de Paris −335 Kalorien−23,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   12Kalorien 2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Coop qualité prix Chanterelles −328 Kalorien−24 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   19Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Denner Denner Steinpilze Boletus Funghi Porcini −39 Kalorien+9,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   308Kalorien 35Eiweiß 4,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   NRJ Erdnüsse in Sesam +215 Kalorien−5,5 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   562Kalorien 20Eiweiß 38Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Jumbo Erdnüsse +250 Kalorien+4,3 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   597Kalorien 29,8Eiweiß 48,1Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Dilek Kichererbsen gekocht −235 Kalorien−18,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   112Kalorien 6,7Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Fine Food Peanuts Tom Yam +164 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   511Kalorien 24Eiweiß 31Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Beste Ernte Pfifferlinge −342 Kalorien−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   5,5Kalorien —Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Delica Pifferlinge −70 Kalorien−12,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   277Kalorien 13Eiweiß 5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Coop Wasabi Nüsse +191 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    538Kalorien 24Eiweiß 34Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Edeka Champignons −331 Kalorien−23 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    16Kalorien 2,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Beste Ernte Champignons 1 Wahl −331 Kalorien−23 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    16Kalorien 2,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    I. Schroeder KG. (GmbH & Co) Champignons 3. Wahl in Scheiben −330 Kalorien−23,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    17Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    (Eigenmarke Aldi Süd) Champignons erste Wahl in Scheiben −328 Kalorien−23,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    19Kalorien 2,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Champ Champignons Ganze Köpfe −331 Kalorien−23 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    16Kalorien 2,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Beste Ernte Champignons ganze Köpfe −331 Kalorien−23 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    16Kalorien 2,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Edeka Champions Glas −327 Kalorien−23,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    20Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    D’Aucy Linsen dampfgegart −266 Kalorien−19,2 g Eiweiß−2,5 g Zucker
    81Kalorien 6,3Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Noliko Weiße Riesenbohnen −249 Kalorien−19 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    98Kalorien 6,5Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Asia Green Garden Edamame Sojabohnen −295 Kalorien−21,5 g Eiweiß−2,4 g Zucker
    52Kalorien 4Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Beste Ernte Kichererbsen −236 Kalorien−18,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    111Kalorien 6,8Eiweiß 2,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Freshona Wachsbrechbohnen −323 Kalorien−24,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    24Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Hengstenberg Bio-Kidneybohnen −234 Kalorien−17,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    113Kalorien 8,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    La Selva Bohne Borlotti −185 Kalorien−16,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    162Kalorien 8,9Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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