Alternativen zu Knoblauch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Verka Aglio, Olio, Peperoncino −498 Kalorien+13 g Eiweiß−16 g Ges. Fettsäuren
   327Kalorien 13Eiweiß 5,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Nawras Drueblader/Grape Leaves −755 Kalorien+4 g Eiweiß−17,2 g Ges. Fettsäuren
   70Kalorien 4Eiweiß 3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Thom Phi Vietnam Fried Garlic −528 Kalorien+3,5 g Eiweiß−13,7 g Ges. Fettsäuren
   297Kalorien 3,5Eiweiß 17,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Danette Fried garlic −293 Kalorien+11 g Eiweiß−11,6 g Ges. Fettsäuren
   532Kalorien 11Eiweiß 33Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Fuchs Italienische Kräuter gefriergetrocknet −499 Kalorien+16,2 g Eiweiß−17,2 g Ges. Fettsäuren
   326Kalorien 16,2Eiweiß 3,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Ja! Knoblauch Granuliert −795 Kalorien−17,2 g Ges. Fettsäuren
   30Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Knoblauch im Glas −783 Kalorien+3,7 g Eiweiß−17,2 g Ges. Fettsäuren
   42Kalorien 3,7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Coop Knoblauch mit Kräutern −727 Kalorien+3,9 g Eiweiß−17,2 g Ges. Fettsäuren
   98Kalorien 3,9Eiweiß 4,9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   SOL & MAR Czosnek z chilli w oleju −757 Kalorien+0,7 g Eiweiß−16,5 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   68Kalorien 0,7Eiweiß 6,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Divella Sugo Aglio, Olio e Peperoncino −547 Kalorien+0,7 g Eiweiß−14,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    278Kalorien 0,7Eiweiß 27,3Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Aceites Millàs Alioli (spanische Koblauch-Sauce) −214 Kalorien+1,5 g Eiweiß−9,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    611Kalorien 1,5Eiweiß 67Fett 8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Espanisimo Eingelegter Knoblauch −792 Kalorien+3,1 g Eiweiß−17,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    33Kalorien 3,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Knoblauch eingelegt −757 Kalorien+3 g Eiweiß−16,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    68Kalorien 3Eiweiß 3,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Migros Knoblauch gehackt in Tube −653 Kalorien+6 g Eiweiß−16,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    172Kalorien 6Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Sol&Mar Ail à la marinade (Garlic Cloves) −434 Kalorien+2,9 g Eiweiß−16,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    391Kalorien 2,9Eiweiß 6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Gut Bio Flüssiger Bio-Knoblauch −767 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,6 g Zucker
    58Kalorien 2,2Eiweiß —Fett —Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Lidl Italiamo Gousses d'Ail aux Herbes −770 Kalorien+2,1 g Eiweiß−16,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    55Kalorien 2,1Eiweiß 3,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Bresc Prodega Knoblauch gehackt −465 Kalorien+4,3 g Eiweiß−13,7 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    360Kalorien 4,3Eiweiß 28,8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Feinkost Dittmann Feinkost Dittmann Ajolix Classic Knoblauch 4002239664004 Knoblauch in salzig-sauer Lake −789 Kalorien+2,7 g Eiweiß−17,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    36Kalorien 2,7Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Efko Knoblauch −797 Kalorien+1,1 g Eiweiß−16,9 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    28Kalorien 1,1Eiweiß 0,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    REWE Eiweißriegel −442 Kalorien−16,5 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    383Kalorien —Eiweiß 1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    iglo Knoblauch-Duo −749 Kalorien+5 g Eiweiß−17,1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    76Kalorien 5Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Coop Knoblauchsauce −440 Kalorien+3,1 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    385Kalorien 3,1Eiweiß 38Fett 10Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    TRS Minced Garlic Paste −644 Kalorien+5 g Eiweiß−16,5 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    181Kalorien 5Eiweiß 5,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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