Alternativen zu Super Sandwich

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Edeka Kerniges Roggen Vollkornbrot −26,8 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
   198Kalorien 4,9Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Kornmühle Roggenkraft Roggenvollkornbrot −26,8 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
   198Kalorien 4,9Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Infood GmbH Bio Knusperscheiben Quinoa +106 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
   331Kalorien 7Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   K-Classic Leberkäse klein 6x +46,2 Kalorien+7,9 g Eiweiß+9,9 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
   271Kalorien 13,3Eiweiß 24Fett 10,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Schnitzer Schnitzer | Baguette Grainy Linseed/sesame −2,8 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
   222Kalorien 5,6Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Gräfschafter Pain sans gluten +0,2 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
   225Kalorien 3,9Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Schär Knusperbrot Dunkel +140 Kalorien+2,7 g Eiweiß−3,7 g Zucker
   365Kalorien 8,1Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Nur Nur Natur Bio-Vollkornbrot - Roggen −5,8 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   219Kalorien 6,5Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Pema Brot Mehrkorn mit 25 % Saaten 'Voll & Pur' +20,2 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   245Kalorien 7,6Eiweiß 13Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    REWE Chia VITALSCHNITTE −18,8 Kalorien+1,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    206Kalorien 7,2Eiweiß 3,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Nur Nur NATUR Das Pure - Bio-Haferbrot +356 Kalorien+5,5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    581Kalorien 10,9Eiweiß 18,1Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Maître Jean Pierre Korntaler Maisbrötchen mit Ölsamen +22,2 Kalorien+1,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    247Kalorien 5,4Eiweiß 9,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    BioVegan Main hafer brot −3,8 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    221Kalorien 6,3Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    biobio eiweissbrot +40,2 Kalorien+16,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    265Kalorien 21,9Eiweiß 9,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Gut & Günstig Kräftiges Roggen Mischbrot −21,8 Kalorien+1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    203Kalorien 6,4Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Nagual Tortillas de maíz artesanales sin gluten −15,8 Kalorien−0,9 g Eiweiß−3,4 g Zucker
    209Kalorien 4,5Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Migros Toast clair −24,8 Kalorien−5,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    200Kalorien 0,0Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Bauck Hof Backmischung Haferbrot Vollkorn +131 Kalorien+6,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    356Kalorien 12Eiweiß 5,3Fett 1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    La Cestera Picos sin gluten +184 Kalorien−2,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    409Kalorien 3,1Eiweiß 7,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Goldnähren High Protein Dinkel Vollkorn Brot +48,2 Kalorien+17,6 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    273Kalorien 23Eiweiß 13Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Hammermühle Vitalbrot-Mix mit Sonnenblumenkerne & Leinsamen −15,8 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    209Kalorien 6,2Eiweiß 3,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Rewe Beste Wahl Weizenmischbrot mit Ölsaaten +30,2 Kalorien+3,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    255Kalorien 8,5Eiweiß 5,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Grafschafter High Protein Weizensandwich +41,2 Kalorien+9,6 g Eiweiß−3 g Zucker
    266Kalorien 15Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Migros American XL-Toast Vitality +59,9 Kalorien+4,1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    285Kalorien 9,5Eiweiß 9,4Fett 1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen

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