Alternativen zu Konfitüre

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   More Nutrition Squeeze Feine Schwarze Johannisbeere −89 Kalorien+0,5 g Eiweiß−26 g Zucker
   51Kalorien 1Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Nora Confiture de myrtilles −75 Kalorien+0,2 g Eiweiß−25,9 g Zucker
   65Kalorien 0,7Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 6,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Zentis Marmelade Triple ZERO −70 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−24,1 g Zucker
   70Kalorien 0,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 7,9Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Rote Grütze −59 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−19 g Zucker
   81Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 13Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Rigoni di Asiago Natù senza zuccheri aggiunti frutti di bosco −70 Kalorien−17,4 g Zucker
   70Kalorien 0,5Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 14,6Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Allos Frucht Pur 75% Heidelbeere −48 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
   92Kalorien 0,4Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 20Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   ja! Kirschgrütze (60% Fruchtanteil) −34 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−10,3 g Zucker
   106Kalorien 0,6Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 21,7Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Natur rein Frucht Bruschetta Sauerkirsche Apfel −38 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−10 g Zucker
   102Kalorien 0,6Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 22Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Den Gamle Fabrik Himberre mit weniger zucker −14 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−9 g Zucker
   126Kalorien 0,8Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 23Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Zwergenwiese Frucht Garten Waldbeere 70% −14 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−7 g Zucker
    126Kalorien 0,9Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 25Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Zentis Sauerkirsche Fruchtaufstrich −26 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−7 g Zucker
    114Kalorien 0,5Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 25Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    BOB Squeezy Blaubeer-Himbeer-Marmelade −29 Kalorien−0,5 g Eiweiß−7 g Zucker
    111Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 25Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Zentis Erdbeere −25 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    115Kalorien 0,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 26Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Frucht und Freunde Wildblaubeere pur −14,5 Kalorien−4 g Zucker
    126Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 28Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Rewe Beste Wahl Erdbeere Fruchtaufstrich mit Agavendicksaft −8 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    132Kalorien 0,7Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 29Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Eldorado Multe Syltetoy −18 Kalorien−0,2 g Eiweiß−3 g Zucker
    122Kalorien 0,3Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 29Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Campo Verde Aufstrich Erdbeer-Rhabarber −5 Kalorien−1 g Zucker
    135Kalorien 0,5Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 31Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Natreen Erdbeer Konfitüre −10 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    130Kalorien 0,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 31Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Unser Land Erdbeer-Rhabarber-Marmelade −4 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    136Kalorien 0,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 31Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Łowicz Dzem z czarnych porzeczek −4 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren
    136Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 32Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Gut Bio Bio-Fruchtaufstrich Heidelbeere +20 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    160Kalorien 0,0Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 33Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Zwergenwiese Heidebeere +1 Kalorien+1 g Zucker
    141Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 33Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Lidl Preferred Selection Erdbeere Frucht-Aufstrich +27 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1,3 g Zucker
    167Kalorien 0Eiweiß 0Fett —Ges. Fettsäuren 33,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    ikea Sylt lingon +28 Kalorien−0,5 g Eiweiß+3 g Zucker
    168Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 35Zucker Vergleichen Alternativen

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