Alternativen zu Milch | Lait | Latte

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Denner Lait des prés −58 Kalorien−3,2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   6Kalorien 0Eiweiß 3,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Landfein Unsmoked Back Bacon Rashers +113 Kalorien+13,7 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   177Kalorien 16,9Eiweiß 11,9Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Gutes Land Vollmilch +1,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   64Kalorien 4,8Eiweiß 3,5Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   aro Spargelstangen −47 Kalorien−1,4 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   17Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Arla Laktose Frei Milch 3,5% Fett −7 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   57Kalorien 3,3Eiweiß 3,7Fett 2,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Hansano Laktose Freie Milch, 3,5% −8 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   56Kalorien 3,3Eiweiß 3,6Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Milbona Laktosefri minimælk −35 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
   29Kalorien 3,3Eiweiß —Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Pilos Kefirové mlieko −28 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
   36Kalorien 3Eiweiß 1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Landliebe Frische Landmilch 3,8 % Fett laktosefrei −3 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
   61Kalorien 3,7Eiweiß 3,8Fett 2,5Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Unsere Heimat Frische Weidemilch +2 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    66Kalorien 3,4Eiweiß 3,6Fett 2,3Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Hof-Milch Heumilch −0,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    64Kalorien 3,0Eiweiß 3,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Gut&Günstig speisequark 20% +35 Kalorien+7,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    99Kalorien 10,8Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Milbona Latte Macchiato Zero −20 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    44Kalorien 2,7Eiweiß 2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Omira Frische Vollmilch −0,2 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    63,8Kalorien 3Eiweiß 3Fett 2Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Milfina Laktosefreies Naturjoghurt +0,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    64Kalorien 4Eiweiß 3,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Küstengold Frische Vollmilch +5 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+2,0 g Zucker
    69Kalorien 3,7Eiweiß 3,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8% +2 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    66Kalorien 3,3Eiweiß 3,6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Bauernhof Fockenbrock frische Hofmilch +1,4 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    65,4Kalorien 3,3Eiweiß 3,6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    aus der Region Spreewald Frische Vollmilch +1,4 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    65,4Kalorien 3,3Eiweiß 3,6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Hillers Frische Vollmilch vom Bauernhof +2,6 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    66,6Kalorien 3,3Eiweiß 3,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Terra Naturkost H Bio-Vollmilch +1,4 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    65,4Kalorien 3,3Eiweiß 3,6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Real Bio Real Bio +1,4 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    65,4Kalorien 3,3Eiweiß 3,6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Alnatura Ziegenmilch, mind. 3% Fett, ultrahocherhitzt, homogenisiert −4 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    60Kalorien 3,1Eiweiß 3,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Schrozberger Milchbauern Trink-Sauermolke −39 Kalorien−2,2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    25Kalorien 1Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen

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