Alternativen zu Makrelenfilets, geräuchert, natur

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

8 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   ArcticFish Gerächerte Makrelenfilets natur −73 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
   238Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Tinema GmbH Makrelen-Filets, heißgeräuchert, mit Haut −12 Kalorien−0,3 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
   299Kalorien 19Eiweiß 25Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Aldi Makrelenfilets - Natur −73 Kalorien−0,3 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren
   238Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Ostsee Fisch Makrelenfilet +38 Kalorien+2,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   349Kalorien 22Eiweiß 29Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Ostsee Fisch Makrelenfilet mit schwarzem Pfeffer +38 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   349Kalorien 22,2Eiweiß 28,9Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Ostsee Fisch Makrele −71 Kalorien−0,3 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   240Kalorien 19Eiweiß 18Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Norfisk Delikatessen Markrele −12 Kalorien−0,3 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   299Kalorien 19Eiweiß 25Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Deutsche See Fischmanufaktur Makrelenfilet Pfeffer −29 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
   282Kalorien 19Eiweiß 22Fett 5,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen

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