Alternativen zu Sandwichgurken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Baresa Aceitunas gordal con hueso +81 Kalorien+0,7 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
   138Kalorien 1,3Eiweiß 14Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Carbonell Aceitunas negras sin hueso +77 Kalorien−0,1 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
   134Kalorien 0,5Eiweiß 14Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   El Cultivador Azeitonas Pretas Sem Caroço +74 Kalorien+0,3 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
   131Kalorien 0,9Eiweiß 13Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   MASTER CLASS LIDL chicoree chicory −44 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
   13Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   PVG Pfalz Verpackungs-GmbH Feldsalat −40,2 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Thom Phi Vietnam Fried Garlic +240 Kalorien+2,9 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
   297Kalorien 3,5Eiweiß 17,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Naturata Gemüse Brühe mit Hefe +43 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
   100Kalorien 0,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   BraTee Iced Mint +123 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
   180Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Jacky F. Jackfruit Jacky F. −35 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
   22Kalorien 1,2Eiweiß 0,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Heuschen & Schrouff Kimchi original −44 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
    13Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Bennet Melanzane a filetti sott'olio +35 Kalorien+0,9 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
    92Kalorien 0,6Eiweiß 9,2Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Mezzetta Sliced Hot Jalapeno Peppers −48,7 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
    8,3Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Sol & Mar Spanische grüne Oliven mit Stein +124 Kalorien+0,5 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
    181Kalorien 1,1Eiweiß 19Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    EL MEXICANO TOMATILLOS ENTEROS −47 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
    10Kalorien 1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Zuccato Zuccato +80 Kalorien+0,6 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
    137Kalorien 1,2Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Aldi ALDI GEMÜSE Spitzkohl Lose Ware; Klasse 1; Deutschland, Niederlande, Portugal 1kg 2.39€ +353 Kalorien+23,1 g Eiweiß+22,9 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
    410Kalorien 23,7Eiweiß 35Fett 23Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    King's Crown Champignons 1. Wahl ganze Köpfe +14 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
    71Kalorien 5Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Gut & Günstig Champions ganze Köpfe −39 Kalorien+1,1 g Eiweiß−11,7 g Zucker
    18Kalorien 1,7Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Baresa Gemüße-Spieße mild −24 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
    33Kalorien 0,8Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    REWE Kartoffeln +2 Kalorien+0,5 g Eiweiß−11,7 g Zucker
    59Kalorien 1,1Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    J.&W. Stollenwerk Kartoffeln in Scheiben −3 Kalorien+0,5 g Eiweiß−11,7 g Zucker
    54Kalorien 1,1Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Burgermühle Kartoffelpuffer +28,1 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
    85,1Kalorien 1,4Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    completeorganics kimchi daikon −39 Kalorien+0,5 g Eiweiß−11,7 g Zucker
    18Kalorien 1,1Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Naturata Kräuter Gemüsebrühe −53 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
    4Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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