Alternativen zu Buko Tomate & Hartkäse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Kavli o. as hovedlager Baconost +38 Kalorien+8,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   222Kalorien 16Eiweiß 17Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   MRE Cheese Spread with Jalapenos +245 Kalorien+6,7 g Eiweiß+15,4 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   429Kalorien 14,3Eiweiß 42,9Fett 25Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Philadelphia Frischkäse +28 Kalorien−2,4 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   212Kalorien 5,2Eiweiß 19Fett 12,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Norma Cremisée Fromage à tartiner +59 Kalorien−1,6 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   243Kalorien 6Eiweiß 23Fett 16,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Milbona Goldessa Balance, natur +6 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   190Kalorien 7,8Eiweiß 16Fett 10,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Kavli Mildost −54 Kalorien+8,4 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   130Kalorien 16Eiweiß 7,4Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Milkana Milkana Schmelzkäse +5 Kalorien+5,4 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   189Kalorien 13Eiweiß 13Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Kavli Skinkeost Tube +30 Kalorien+8,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   214Kalorien 16Eiweiß 17Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Violife Supreme Creamy −54,6 Kalorien−7,6 g Eiweiß+11,4 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   129Kalorien 0Eiweiß 23Fett 21Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Hofburger Bauernhandkäse −59 Kalorien+22,4 g Eiweiß−9,4 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    125Kalorien 30Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Kavli Mager Ost Chilli Pepper Hvitløk −48 Kalorien+11,4 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    136Kalorien 19Eiweiß 6,6Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Old Amsterdam Old Amsterdam crème +40 Kalorien+5,6 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    224Kalorien 13,2Eiweiß 18,9Fett 12,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Milram Skyr Käse-Minis −59 Kalorien+23,4 g Eiweiß−9,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    125Kalorien 31Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Milbona Low Fat Cottage Cheese −121 Kalorien+14,2 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    62,7Kalorien 21,8Eiweiß 27,3Fett 18,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Dobler Milchbauernhof Frischkäse Magerstufe +156 Kalorien+14,2 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    340Kalorien 21,8Eiweiß 27,4Fett 18,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Albhof Speisequark Magerstufe +156 Kalorien+14,2 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    340Kalorien 21,8Eiweiß 27,4Fett 18,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Gut & Günstig Speisequark Magerstufe −116 Kalorien+4,4 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    68,5Kalorien 12Eiweiß 0,5Fett 18,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Bio verde Crème de fêta à l'ail des ours +274 Kalorien+2,3 g Eiweiß+9,4 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    458Kalorien 9,9Eiweiß 46Fett 19Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Deluxe (Lidl) Feta-Creme Grüne Peperoni +191 Kalorien+3,6 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    375Kalorien 11,2Eiweiß 29,5Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Lidl Feta-Creme Rote Peperoni +164 Kalorien+3,2 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    348Kalorien 10,8Eiweiß 32,9Fett 11,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Lätta Lätta Mit Skyr, Mit Skyr +151 Kalorien−7,1 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    335Kalorien 0,5Eiweiß 37Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Vemondo Frischkäse Vegan +112 Kalorien−5,8 g Eiweiß+19,9 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    296Kalorien 1,8Eiweiß 29,8Fett 29,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Ergüllü Scharfer Grieche +181 Kalorien+5,1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    365Kalorien 12,7Eiweiß 33Fett 11,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Devina Snackwürfel +95 Kalorien+7,4 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    279Kalorien 15Eiweiß 24Fett 17Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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