Alternativen zu Nuggets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

62 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   EDEKA Soja nuggets +23 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   238Kalorien 14,5Eiweiß 12Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Greenforce Vegane Nuggets −99 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   116Kalorien 13Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Iglo Green Cuisine “Chicken” Nuggets mit “Cheese”-Alternative +80 Kalorien−3,2 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   295Kalorien 9,9Eiweiß 17Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   nuggets +41 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   256Kalorien 13,9Eiweiß 14,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   iglo Nuggets +94,6 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   310Kalorien 11Eiweiß 17Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Vegane Knusper-Dinos +64 Kalorien−6,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   279Kalorien 6,8Eiweiß 14,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Food for Future Vegane Nuggets +56 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   271Kalorien 12Eiweiß 16Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Ja! Chili-Cheese Nuggets +28 Kalorien−4,4 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   243Kalorien 8,7Eiweiß 13Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Netto Vegane Nuggets +22 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   237Kalorien 14Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Bioland Blumenkohl-Käse-Nuggets +11 Kalorien−7,9 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    226Kalorien 5,2Eiweiß 11,4Fett 3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Valess Nuggets −23 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    192Kalorien 11,6Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Vivera Vegane knusprige tenders −16 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    199Kalorien 15Eiweiß 7,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Valess Vegetarische chik'n nuggets −21 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    194Kalorien 12Eiweiß 8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Green Force Pflanzliche Köttbullar +23 Kalorien+0,9 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    238Kalorien 14Eiweiß 16Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Quorn Quorn Buffalo Wings −7 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    208Kalorien 16Eiweiß 9,4Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Quorn Vegane Nuggets −12 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    203Kalorien 13Eiweiß 4,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Like Meat Like Nuggets +19 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    234Kalorien 13Eiweiß 12Fett 1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Bio Sonne Bio-veggie Nuggets +47 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    262Kalorien 12,6Eiweiß 11,6Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Edeka Mozzarella Sticks +95 Kalorien+6,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    310Kalorien 13,1Eiweiß 17,5Fett 6,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Nuggets +9 Kalorien−10,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    224Kalorien 2,8Eiweiß 13,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets Klassisch +9 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    224Kalorien 14Eiweiß 11Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Veggy Friends Vegane panierte Nuggets auf Basis einer Reisflakeszubereitung +33,4 Kalorien−8,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    248Kalorien 4,6Eiweiß 14Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Dennree Vegetarische Knupser Nuggets auf Sojabasis +40 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    255Kalorien 13Eiweiß 12Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Dennree Vegetarische Knusper Nuggets +40 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    255Kalorien 13Eiweiß 12Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen

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