Alternativen zu Hähnchengyros griechischer Art

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Gutbio/ALDI Bio-Hähnchen, ohne Innereien, frisch −20 Kalorien+2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   165Kalorien 19Eiweiß 9,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Qualité & Prix Fondue chinoise −84 Kalorien+5 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   101Kalorien 22Eiweiß 1,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Aldi Frische Hähnchen Ministeaks −83 Kalorien+5 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   102Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Frisch & Lecker von Metzgerfrisch Frische Hähnchen-Brustfilet −79,8 Kalorien+5,1 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   105Kalorien 22,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Metzgerfrisch/LIDL Frische Maispoularde, ganzes Hähnchen ohne Hals und Innereien −6 Kalorien+3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Ökoland Geflügel Frühstücksfleisch −41 Kalorien+2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   144Kalorien 19Eiweiß 7Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   L'étal du Volailler Gorgonzola Mild +152 Kalorien+2 g Eiweiß+16 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   337Kalorien 19Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Fräulein Heidemarie Hähnchen Innefilet −83 Kalorien+5 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   102Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel +28 Kalorien+11,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   213Kalorien 28,9Eiweiß 9,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Charly's Chicken Hähnchenbrust nach Kasseler Art −83 Kalorien+5 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    102Kalorien 22Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Gestland Puten Schnitzel −75,5 Kalorien+7 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    110Kalorien 24Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Mühlenhof Puten-Geschnetzeltes −70 Kalorien+6 g Eiweiß−1,6 g Zucker
    115Kalorien 23Eiweiß 1,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Lidl Landjunker Puten-Minifilet −75 Kalorien+6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    tegut Straußensteak −43 Kalorien+10 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    142Kalorien 27Eiweiß 2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Hofmaier truthahnfleisch im Saft dose −19 Kalorien+2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    166Kalorien 19Eiweiß 10Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Wiesenhof Bruzzler Berner Style +42 Kalorien+1 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    227Kalorien 18Eiweiß 17Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Farmländer Geflügel Fleischwurst +22 Kalorien−4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    207Kalorien 13Eiweiß 17Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets −79 Kalorien+6 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    106Kalorien 23Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Deluxe Perdiz en escabeche −67 Kalorien+5,3 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    118Kalorien 22,3Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Eldorado Eldorado Kycklingkebab −55 Kalorien−1,5 g Zucker
    130Kalorien 17Eiweiß 5,1Fett —Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Güldenhof Hähnchen-Schnitzel +35 Kalorien+1 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    220Kalorien 18Eiweiß 9,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    GourMeat Hähnchenbrustfilet-Teilstück - Kräuter −71 Kalorien+1,5 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    114Kalorien 18,5Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    REWE Geflügelfleischwurst +46 Kalorien−5 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    231Kalorien 12Eiweiß 20Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Sprehe feinkost Hänchen Geschnetzeltes Gyros-Art −26 Kalorien+4,2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    159Kalorien 21,2Eiweiß 7,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen

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