Alternativen zu Pankükas

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Schuhbeck Schuhbecks Penne mit Pilzen −56 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    96Kalorien 7,4Eiweiß 3,2Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Rewe Regional Schweine-Geschnetzeltes nach Gyros-Art +32 Kalorien+11,7 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    184Kalorien 19,3Eiweiß 11,1Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Aldi Süd Chicken Paella −42 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    110Kalorien 4,8Eiweiß 2,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Star Frost Hähnchengeschnetzeltes-Pfanne −65 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     87Kalorien 5,7Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     K-Classic Hühnerfrikassee mit edlem Gemüse −71 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     81Kalorien 9,3Eiweiß 2,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Jägerschnitzel mit Champignon-Sauce und Kartoffeln −78 Kalorien−6,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     74Kalorien 0,8Eiweiß 1,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     ja! Königsberger Klopse −23 Kalorien−1,2 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     129Kalorien 6,4Eiweiß 9Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Pote Pote Hähnchen Streifen −57 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     95Kalorien 6Eiweiß 3,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Pote Puten Medaillons −62 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     90Kalorien 6Eiweiß 3,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Dosen Bistro Rahm Frikadellen −12 Kalorien+2,4 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     140Kalorien 10Eiweiß 6,6Fett 3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Kclassic Zartes Hühnerfrikassee −71 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     81Kalorien 9,3Eiweiß 2,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     WW Boulettes de viande à la sauce méditerranéenne et couscous −46 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,4 g Zucker
     106Kalorien 5Eiweiß 3,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Snack time Chicken Tikka Masala −22 Kalorien−1,3 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     130Kalorien 6,3Eiweiß 5,5Fett 3,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Ben's Original Chili con Carne +15 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     167Kalorien 5,1Eiweiß 3,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Chef Select Chili con carne −43 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     109Kalorien 5,1Eiweiß 2,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Knorr Chili con Carne Gewürzmischung −50 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,4 g Zucker
     102Kalorien 8,1Eiweiß 3,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Frischeria Chili con Carne mit Reis −46 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     106Kalorien 5,1Eiweiß 2,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     KNORR Chilli con Carne −44 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     108Kalorien 8,6Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Knorr Fix für Chili con Carne −50 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,4 g Zucker
     102Kalorien 8,1Eiweiß 3,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Le Gusto Fix für Chili con Carne +9 Kalorien+2,1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     161Kalorien 9,7Eiweiß 8,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Edeka Hühner-Frikassee −61 Kalorien+2,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     91Kalorien 10,3Eiweiß 3,3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     chef select Paella −56,1 Kalorien−2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     95,9Kalorien 5,6Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     K-Classic Paella −61 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     91Kalorien 5Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Ökoland Paella Spanische Art −13 Kalorien−1,7 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     139Kalorien 5,9Eiweiß 5,5Fett 3,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen

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