Alternativen zu Haferflocken-Kekse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Delicia Gochujang Korean inspired Seasoning blend −522 Kalorien−9 g Eiweiß−8 g Ges. Fettsäuren−20 g Zucker
   0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Ikea KAFFEREP Oat sugar-free +10 Kalorien−4,3 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−20 g Zucker
   532Kalorien 4,7Eiweiß 33Fett 16Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   COVO Tortitas de Maíz −21 Kalorien−2 g Eiweiß−7,8 g Ges. Fettsäuren−20 g Zucker
   501Kalorien 7Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Vitafreie Biscuits without sugar Wholemeal cookies −428 Kalorien−7,6 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−19,9 g Zucker
   94Kalorien 1,4Eiweiß 5,1Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Birkengold Chia-Hafer-Kekse −57 Kalorien−1,8 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−19,7 g Zucker
   465Kalorien 7,2Eiweiß 25Fett 3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Birkengold Dinkel-Vollkorn-Kekse −56 Kalorien−1,1 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−19,5 g Zucker
   466Kalorien 7,9Eiweiß 24Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Coppenrath Butterkeks Zuckerfrei −136 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−19,5 g Zucker
   386Kalorien 6,8Eiweiß 11Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Vilgain Cookies Coconut −67 Kalorien−2 g Eiweiß+17 g Ges. Fettsäuren−19,5 g Zucker
   455Kalorien 7Eiweiß 26Fett 25Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Coppenrath Coppenrath Zuckerfrei Vanille Cookies −55,3 Kalorien−3,2 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−19,5 g Zucker
   467Kalorien 5,8Eiweiß 25Fett 14Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Coppenrath Grazer Ringe Zuckerfrei −49 Kalorien−3,0 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−19,5 g Zucker
    473Kalorien 6,0Eiweiß 27Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Coppenrath Feingebäck GmbH Mini Gewürz-Spekulatius zuckerfrei −94 Kalorien−2,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−19,5 g Zucker
    428Kalorien 6,9Eiweiß 19Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Coppenrath Zucker-frei Butter Cookies −67 Kalorien−3 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−19,5 g Zucker
    455Kalorien 6Eiweiß 21Fett 14Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Coppenrath zuckerfrei Wiener Sandringe −66 Kalorien−3,8 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−19,5 g Zucker
    456Kalorien 5,2Eiweiß 24Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    coop Feine Lebensmittel Käsegebäck mit Gruyère +2 Kalorien+6 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−19,4 g Zucker
    524Kalorien 15Eiweiß 32Fett 13Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    coop Feine Lebensmittel Käsegebäck mit Parmigiano Reggiano +28 Kalorien+6 g Eiweiß+7 g Ges. Fettsäuren−19,4 g Zucker
    550Kalorien 15Eiweiß 38Fett 15Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    ener Bio Dinkel-Sesam Kräcker −67,4 Kalorien+8,4 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−19,3 g Zucker
    455Kalorien 17,4Eiweiß 21,2Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Migros Party Lange Salzstangen −145 Kalorien+3 g Eiweiß−7,7 g Ges. Fettsäuren−19,3 g Zucker
    377Kalorien 12Eiweiß 3,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Alnatura Dinkel Cracker Sesam −81 Kalorien+6 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren−19,1 g Zucker
    441Kalorien 15Eiweiß 15Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    American Cookies Dream −320 Kalorien−5,2 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−19 g Zucker
    202Kalorien 3,8Eiweiß 7,4Fett 4,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    DmBio Dinkel Cracker −99 Kalorien+3 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren−19 g Zucker
    423Kalorien 12Eiweiß 12Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Gama Galleta de Soda −417 Kalorien−7 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren−19 g Zucker
    105Kalorien 2Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Gori de Muro Galleta de aceite clásicas 400 gr −77 Kalorien−2,7 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−18,9 g Zucker
    445Kalorien 6,3Eiweiß 16Fett 3,5Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Alnatura Mini Dinkel Stangen −110 Kalorien+3,5 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−18,9 g Zucker
    412Kalorien 12,5Eiweiß 9,2Fett 4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    M&S Food PRETZEL THINS −78 Kalorien−9 g Eiweiß−7,8 g Ges. Fettsäuren−18,8 g Zucker
    444Kalorien 0Eiweiß 2,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen

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