Alternativen zu Falafelbällchen und Süsskartoffeln mit scharfer Tomatensauce

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So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

86Kalorien 3,4Eiweiß 2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,4Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Asia Green Garden Bratnudeln - Curry −6 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    80Kalorien 2,7Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Chef Select Chef Select Italian Style Spaghetti Bolognese +68 Kalorien+1,4 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    154Kalorien 4,8Eiweiß 5,7Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Jütro Chili con Carne mit Reis +27 Kalorien+2,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    113Kalorien 5,8Eiweiß 4,4Fett 1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Bon-ri Express Reis Parboiled Mexikanische Art +66 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    152Kalorien 3,3Eiweiß 2,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Aldi Knusperente auf Gemüsebett +47 Kalorien+8,6 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    133Kalorien 12Eiweiß 7,5Fett 2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Frosta Pappardelle Rahmspinat +32 Kalorien+0,8 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    118Kalorien 4,2Eiweiß 5Fett 3Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Aldi Penne Bolognese +26 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    112Kalorien 5,3Eiweiß 2,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Aldi Red Curry +46 Kalorien+3,9 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    132Kalorien 7,3Eiweiß 4,8Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  9. 126Kalorien 6,3Eiweiß 4,8Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Ben's Original Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum +89 Kalorien+2,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    175Kalorien 5,8Eiweiß 5,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Felix Felix Chili con Carne +13 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    99Kalorien 6,2Eiweiß 3,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Aldi Gemüse mit Wolfsbarschfilet im Bratbeutel +21 Kalorien+6,4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    107Kalorien 9,8Eiweiß 6,4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Aldi Panierte Fischfiguren - Meeresabenteuer +99 Kalorien+9,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    185Kalorien 13Eiweiß 7,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  14. American Pizza Mac and Cheese +173 Kalorien+7,6 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    259Kalorien 11Eiweiß 11Fett 5,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  15. ja Spaghetti Bolognese +33,1 Kalorien+1,2 g Eiweiß−2,0 g Zucker
    119Kalorien 4,6Eiweiß 3Fett —Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Asia Green Garden ? −5 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,9 g Zucker
    81Kalorien 2,5Eiweiß 2Fett —Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Bami Goreng +37 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    123Kalorien 5Eiweiß 3,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Schätze des Orients Pide Hirtenkäse & Tomate +132 Kalorien+1,4 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    218Kalorien 4,8Eiweiß 8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  19. YouCook Chinese Style 8 Kostbarkeiten +43 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    129Kalorien 4,6Eiweiß 3,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Bonrisi Express-Reis - Mediterrane Art +85 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    171Kalorien 3,1Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Frosta Nudel-Hähnchen-Pfanne XXL +27 Kalorien+2,6 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    113Kalorien 6Eiweiß 3,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Toque du chef Purée de pommes de terre et brocolis avec du filet de saumon. +20 Kalorien+3,3 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    106Kalorien 6,7Eiweiß 4,5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Aldi Bratnudeln - Basilikum & Ingwer −5 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,7 g Zucker
    81Kalorien 3Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Asia Green Garden Frühlingsrollen - Hähnchen +101 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    187Kalorien 6Eiweiß 6,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.