Alternativen zu Salami-Käse sandwich

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Salam Arabisches Brot (Vollkornbrot) −13 Kalorien+1,3 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   278Kalorien 11,3Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bio Schüttelbrot +81 Kalorien−2 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   372Kalorien 8Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   BioBio Bio-Salami, geräuchert +33 Kalorien+13 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   324Kalorien 23Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Cucina Campagnolo +141 Kalorien+17 g Eiweiß+8,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   432Kalorien 27Eiweiß 36Fett 14Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Citterio Cittorio +220 Kalorien+22 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   511Kalorien 32Eiweiß 42Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Real Bio Delikatess-Salami +33 Kalorien+13 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   324Kalorien 23Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Dinkel Buttermilch Brot −30 Kalorien+1,2 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   261Kalorien 11,2Eiweiß 2,9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Negroni Duetto Italiano +61 Kalorien+15 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ungar Echt ungarische Salami +232 Kalorien+15 g Eiweiß+13,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   523Kalorien 25Eiweiß 47Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Edelsalami +112 Kalorien+11 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    403Kalorien 21Eiweiß 35Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Casa Modena Finocchiona IGP +94 Kalorien+12 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    385Kalorien 22Eiweiß 33Fett 13Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Lidl Deluxe Finocchiona IGP +94 Kalorien+12 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    385Kalorien 22Eiweiß 33Fett 13Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Coop Frischbach Weggli +30 Kalorien−1,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    321Kalorien 10Eiweiß 7Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Coop Frischbackbrot Pagnolo −45 Kalorien−0,3 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    246Kalorien 9,7Eiweiß 1,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Rewe Fuet +196 Kalorien+17 g Eiweiß+12,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    487Kalorien 27Eiweiß 42Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Schnitzer Gluten Free Focaccia −69 Kalorien−6,8 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    222Kalorien 3,2Eiweiß 4,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    STEINER'S High Protein Brötchen −85 Kalorien+12 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    206Kalorien 22Eiweiß 6,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Kofler Viktor & Andreas O.H.G./S.N.C Hirschsalami +85 Kalorien+16,7 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    376Kalorien 26,7Eiweiß 28,9Fett 10,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Bortolotti Il Salame con Finocchio +78 Kalorien+18,4 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    369Kalorien 28,4Eiweiß 27,9Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Bortolotti il Salame con Tartufo +69,6 Kalorien+18 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    361Kalorien 28Eiweiß 27Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Filinchen Knusperbrot Linsen +93 Kalorien−4 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    384Kalorien 6Eiweiß 3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Lima Maiswaffeln +93 Kalorien−3 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    384Kalorien 7Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Cucina Milano +132 Kalorien+17 g Eiweiß+8,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    423Kalorien 27Eiweiß 35Fett 14Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Landbevölkerung Milde Tyrolini luftgetrocknet +207 Kalorien+20 g Eiweiß+11,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    498Kalorien 30Eiweiß 42Fett 17Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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