Alternativen zu Kürbiskerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Foodspring Roasted Hazelnut −223 Kalorien−10,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    365Kalorien 26Eiweiß 17Fett 7,8Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Ener Bio Würzige Mandeln +58 Kalorien−15,6 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    646Kalorien 21Eiweiß 58Fett 5,8Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Trader Joe's Französische Haselnüsse +95 Kalorien−17,6 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    683Kalorien 19Eiweiß 63Fett 5,2Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Trader Joe's Französische Haselnüsse +95 Kalorien−17,6 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
     683Kalorien 19Eiweiß 63Fett 5,2Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Rewe Bio Mandeln naturbelassen +31 Kalorien−12,6 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
     619Kalorien 24Eiweiß 53Fett 4,1Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Farmer's snack Mandeln, Natur +31 Kalorien−12,6 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
     619Kalorien 24Eiweiß 53Fett 4,1Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     SOUTHERN GROVE ALMONDS Oven Roasted Lightly Salted +46,9 Kalorien−15,4 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
     635Kalorien 21,2Eiweiß 52,9Fett 3,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     geröstete Erdnüsse in der Schale −1 Kalorien−6,8 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
     587Kalorien 29,8Eiweiß 48,1Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Ядро кедрового ореха +47 Kalorien−22,9 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
     635Kalorien 13,7Eiweiß 68,4Fett 4,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Ener Bio Noci +89 Kalorien−19,6 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
     677Kalorien 17Eiweiß 63Fett 6,4Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Ener Bio Nuss Mischung Geröstet & Gesalzen +16 Kalorien−13,6 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
     604Kalorien 23Eiweiß 51Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     DmBio Nusskernmischung +47 Kalorien−18,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
     635Kalorien 18Eiweiß 55Fett 7,3Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     REWE Kalifornische Mandeln knackige Kerne +27 Kalorien−15,3 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
     615Kalorien 21,3Eiweiß 54,6Fett 4Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Genuss Plus Macadamias, geröstet & gesalzen +129 Kalorien−29,2 g Eiweiß+13 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
     717Kalorien 7,4Eiweiß 72Fett 22Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Fairfood Mandel (Nussmus) −13 Kalorien−15,4 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
     575Kalorien 21,2Eiweiß 49,4Fett 3,7Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     enerBIO Mandelmus +61 Kalorien−13,6 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
     649Kalorien 23Eiweiß 57Fett 5,5Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Edeka Mandelmus +61 Kalorien−13,2 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
     649Kalorien 23,4Eiweiß 57,4Fett 5,5Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Back Family Mandeln, ganz +41 Kalorien−12,6 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
     629Kalorien 24Eiweiß 55Fett 3,7Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Meienburg Nusskernmischung +55 Kalorien−19,8 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
     643Kalorien 16,8Eiweiß 59Fett 7,3Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Trader Joe's Premiumnuss-Mix mit Mandel-, Cashew-, Pekan-, Macadamia- & Paranusskernen, ungesalzen +75 Kalorien−19,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
     663Kalorien 17Eiweiß 60Fett 8,9Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Billa Snack Nüsse gesalzen +29 Kalorien−11,6 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
     617Kalorien 25Eiweiß 51Fett 7,6Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     XOX Erdnüsse +36 Kalorien−7,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
     624Kalorien 29Eiweiß 52Fett 7,8Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     bioladen* KERNIGER Nuss-Mix +68 Kalorien−17,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
     656Kalorien 19Eiweiß 58Fett 8Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Puda Mandeln , blanchiert, gemahlen +44 Kalorien−10,7 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
     632Kalorien 25,9Eiweiß 55,1Fett 4,5Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen

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