Alternativen zu Speisequarkzubereitung mit Kräutern, 10% Fett i. Tr. im Milchanteil.
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
81Kalorien
9,7Eiweiß
2,5Fett
1,7Ges. Fettsäuren
4,7Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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62Kalorien 9,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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70Kalorien 12,2Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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70Kalorien 12,2Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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57Kalorien 9,7Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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80Kalorien 10,6Eiweiß 2,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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70Kalorien 12Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Mark Brandenburg Speise-Quark magerstufe −13,9 Kalorien+2,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker67,1Kalorien 12,2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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70Kalorien 12,2Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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70Kalorien 12,2Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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70,5Kalorien 12Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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14Kalorien 12Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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67Kalorien 12,2Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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67Kalorien 12,2Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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67Kalorien 12,2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Leichter Genuss Speisequark Magerstufe −13,9 Kalorien+2,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker67,1Kalorien 12,2Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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68Kalorien 12,2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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68,1Kalorien 12Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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70Kalorien 12,2Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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70Kalorien 12Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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67Kalorien 12,2Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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70Kalorien 12,2Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Milsani Speisequark Magerstufe nur 0,3% Fett −14,7 Kalorien+2,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker66,3Kalorien 12Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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61Kalorien 11Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
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60,9Kalorien 11Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
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Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.