Alternativen zu 5-Minuten: Kartoffelbrei mit Croutons und Röstzwiebeln

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So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt 5-Minuten: Kartoffelbrei mit Croutons und Röstzwiebeln K-Classic
97,3Kalorien 1,5Eiweiß 3,7Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Sea Gold Schlemmerfilet Champignon +28,7 Kalorien+8,5 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    126Kalorien 10Eiweiß 6,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Asda Smooth Mashed Potato −11,3 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    86Kalorien 1,9Eiweiß 1,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Netto Spätzle Pfanne rustikaler Art −0,3 Kalorien+5,4 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    97Kalorien 6,9Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  4. anamma Vegane Köttbullar +86,9 Kalorien+13,5 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    184Kalorien 15Eiweiß 12Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Vitasia Wok noodles curry +58,7 Kalorien+3,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    156Kalorien 4,9Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Sachsen Gold Würzfleisch mit Kasseler und feinem Gemüse +46,7 Kalorien+9,5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    144Kalorien 11Eiweiß 9,2Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Bio Eintopf mit Räuchertofu und Kartoffeln −53,3 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    44Kalorien 1,4Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Aia Cordon bleu +136 Kalorien+12,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    233Kalorien 14Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Alzarro Dönerworld Dönerback - Hähnchen mit Kräutersoße +125 Kalorien+8,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    222Kalorien 9,9Eiweiß 8,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Fresh & Easy Epinards −56,3 Kalorien+1,1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    41Kalorien 2,6Eiweiß 2,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Pasta Nuova frische Schupfnudeln +54,7 Kalorien+3,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    152Kalorien 5,3Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Mutters Beste Grober Fleischkäse +28,7 Kalorien+4,3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    126Kalorien 5,8Eiweiß 8,3Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Jacks Farm Gyrospfanne aus zartem Schinkenfleisch in Scheiben +52,7 Kalorien+19,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    150Kalorien 21Eiweiß 7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Chili Food Habanero Chips +440 Kalorien+3,5 g Eiweiß+13,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    537Kalorien 5Eiweiß 37Fett 15,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Hähnchen Rosmarin +5,7 Kalorien+5,5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    103Kalorien 7Eiweiß 5,5Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  16. K-Classic Holzfällertopf −17,3 Kalorien+3,0 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    80Kalorien 4,5Eiweiß 3,8Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Daily Kitchen Hönchen Schnitte Gordon Bleu +116 Kalorien+13,0 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    213Kalorien 14,5Eiweiß 12,2Fett 3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Dreistern Hühnerfrikassee +19,7 Kalorien+5,8 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    117Kalorien 7,3Eiweiß 7,4Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  19. K-Classic Knusprige Salz Tortilla Chips +384 Kalorien+6,3 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    481Kalorien 7,8Eiweiß 22Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Nasi Goreng +110 Kalorien+3,7 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    207Kalorien 5,2Eiweiß 8,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  21. YOUCOOK Pasta Chicken Alfredo +97,7 Kalorien+4,8 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    195Kalorien 6,3Eiweiß 12,3Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Mcennedy Pulled Pork +46,7 Kalorien+16,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    144Kalorien 18Eiweiß 7Fett 2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Dosenbistro / Convar Putengulasch in Paprikarahmsoße +42,7 Kalorien+9,2 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    140Kalorien 10,7Eiweiß 8,8Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Maggi Rahmgeschnetzeltes +6,7 Kalorien+10,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    104Kalorien 11,8Eiweiß 4,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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