Alternativen zu Ayran

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Jeden Tag Pizzakäse +304 Kalorien+23,1 g Eiweiß+16 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    345Kalorien 25Eiweiß 25Fett 17,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    HOLY RASPBERRY x VANILLA −37,6 Kalorien−1,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    3,4Kalorien 0,1Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Milbona Seenländer +345 Kalorien+19,1 g Eiweiß+21,5 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    386Kalorien 21Eiweiß 33Fett 22,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Milram Sylter Käse, Milram +322 Kalorien+22,1 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    363Kalorien 24Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Kaufland Classic Tilsiter in Scheiben +302 Kalorien+23,1 g Eiweiß+16,7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    343Kalorien 25Eiweiß 27Fett 18Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Green Cola GmbH Green lemon −39 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    2Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Privatbrauerei Herrenhausen GmbH Herrenhäuser Premium Pilsener +2 Kalorien−1,4 g Eiweiß−3,6 g Zucker
    43Kalorien 0,5Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Meßmer Himbeer & Lemon −39 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    2Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Possmann Adler Schoppe −17 Kalorien−1,8 g Eiweiß−3,5 g Zucker
    24Kalorien 0,1Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    MinusL Athentikos Feta Käse +229 Kalorien+14,5 g Eiweiß+13,7 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    270Kalorien 16,4Eiweiß 22,5Fett 15Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Grünländer Grünländer Mild & Nussig +320 Kalorien+23,1 g Eiweiß+17,7 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    361Kalorien 25Eiweiß 29Fett 19Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Grünländer bärlauch +323 Kalorien+23,1 g Eiweiß+17,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    364Kalorien 25Eiweiß 29Fett 19Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Heinrichstaler Bierkäse +395 Kalorien+21,1 g Eiweiß+21,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    436Kalorien 23Eiweiß 38Fett 23Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Géramont Camembert Cremig-Würzig +279 Kalorien+15,1 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    320Kalorien 17Eiweiß 28Fett 20Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    CASTELLO cheddar +375 Kalorien+23,1 g Eiweiß+20,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    416Kalorien 25Eiweiß 35Fett 22Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Giovanni Ferrari Edizione del Maestro +377 Kalorien+26,1 g Eiweiß+23,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    418Kalorien 28Eiweiß 34Fett 25Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Jeden Tag Emmentaler, gerieben +347 Kalorien+28,1 g Eiweiß+17,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    388Kalorien 30Eiweiß 29Fett 19Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Gut & Günstig Fein-pikanter Tilsiter +282 Kalorien+22,1 g Eiweiß+14,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    323Kalorien 24Eiweiß 25Fett 16Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Fol Epi Fol Epi, classic +320 Kalorien+23,1 g Eiweiß+19,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    361Kalorien 25Eiweiß 29Fett 21Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    K-Classic Gouda jung cremig-mild +307 Kalorien+22,1 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    348Kalorien 24Eiweiß 28Fett 20Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Grünländer Grünländer würzig länger gereift +323 Kalorien+23,1 g Eiweiß+17,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    364Kalorien 25Eiweiß 29Fett 19Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Brazzale Hartkäse mindestens 40% Fett i. Tr. +337 Kalorien+29,1 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    378Kalorien 31Eiweiß 28Fett 20Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    K Classic Käse für den Ofen +309 Kalorien+14,1 g Eiweiß+19,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    350Kalorien 16Eiweiß 32Fett 21Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    La Belle Laitière La Belle Laitiere mit Joghurt +207 Kalorien+23,1 g Eiweiß+9,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    248Kalorien 25Eiweiß 16Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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